吃出好肌肤，时髦精们的变美大法

现如今，注重自己外貌的女孩子越来越多了。有些人会比较大胆地选择医美，而有些人则会采用更加温和的方式，让自己悄悄变美。食疗养颜当然就是一个不错的选择。

其实食疗养颜的历史十分悠久，自汉唐始就曾经有过相关的记录。它旨在通过调理身体的方式来改善气色和皮肤的状态。以前爆痘的时候，医生会提醒我们忌食辛辣油腻的食物，就是这个道理。

而现在，除了传统的养生药膳之外，我们又结合现代科技研发出了许多新的配方，这些食材组合在一起后，往往会起到令人意想不到的效果。不仅可以增强身体素质，而且还能吃出健康桃花颜，尤其适合女性食用。

正官庄高丽参伊朗红石榴浓缩液

众所周知，高丽参是一味非常出色的滋补佳品，其中含有丰富的人参皂苷，经常食用对身体十分有益。而红石榴也对女性的健康很有帮助。它里面含有可以抗衰老的植物性雌激素，和蛋白质等5大必需营养素，维生素B1B2等10种维生素，以及钙铁锌硒等10种矿物质，总共可以为身体补充34种营养素，营养是其他水果的好几倍。这款浓缩液涵盖了它们之中的精华成分，平时携带十分方便，可以随时随地为身体补充能量，经常饮用就可以使面色更加红润，肌肤也更加细腻富有光泽。

MHD高纯度胶原蛋白粉

胶原蛋白也是女性皮肤不可缺少的营养成分之一。这款奶粉是从新西兰原装进口的，奶源健康无污染，而且其中还富含大量从鱼鳞生物中萃取出来的胶原蛋白成分，比较容易被人体所吸收。配合美白抗氧化的维生素C，经常饮用就可以帮助滋养肌肤，让皮肤变得更加白皙水润。

金燕耳 本草冻干雪燕银耳羹

雪燕与银耳，更是天生一对。这款燕耳羹采用了冻干的雪燕和优质银耳熬制而成。其中不含糖分，较好地保留了雪燕和银耳的原汁原味，也更适合减脂期的妹子们饮用。里面的胶质非常浓稠，可以为肌肤补充所需的营养成分，经常饮用对女孩子十分有益。

桃胶天然野生

还有桃胶，也是不可多得女性滋补佳品。这款桃胶产自洁净无污染的玉龙雪山脚下，每一颗都是人工捡择的，胶质肥硕饱满，不需要二次挑选，可以直接拿来炖燕窝或是皂角米，当甜点或夜宵都是不错的选择。