宝宝辅食添加全攻略！佛系宝妈收下记好

宝宝开始到了断奶期，也就意味着要给孩子添加辅食啦，在宝宝喝奶阶段，可能只要选好奶粉，掌握好时间段就可以啦，但给宝宝添加辅食，却并不像喂奶那么简单。就算你被孩子折腾的变佛系了，在添加辅食这方面，还是不要太佛系的为好，毕竟影响着宝宝的成长。

可说回来，宝宝辅食到底该咋添才是正确呢？为了避免你们少走弯路，我决定把这份辅食添加全攻略分享给你们，佛系宝妈务必收下记好。

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泥糊类

泥类和糊类辅食，是宝宝刚开始吃辅食时，要接触的食物，适合4—6个月的宝宝来吃，因为这个年龄段的宝宝，肠道发育还不成熟，如果给宝宝吃过硬的食物，宝宝肠道不消化，就会出现肠绞痛的问题，在给宝宝喂食泥糊类食物时，还需注意食物中是否含有铁元素以及铁元素含量是否足够，避免宝宝身体缺铁，发生缺铁性贫血的症状。

嘉宝婴儿高铁米粉

像嘉宝这款高铁米粉，添加了瑞士进口的活性益生菌，利于肠道的消化吸收。还含有有助于大脑发育的DHA成分，可以满足婴儿脑发育的需求。采用了可将淀粉大分子分解为小分子的先进CHE工艺使宝宝身体更容易吸收米粉中的营养，此外释放并保留米粉中的天然甜味，并无白砂糖的添加，可以给孩子细腻顺滑的口感，从小培养孩子健康的饮食习惯，宝宝更易接受。从稻谷到种植以及生产的每一道程序都符合有机标准，而且每一罐都拥有专属的有机身份，能够扫描罐子上的二维码进行有机溯源，安全有保障，宝妈可安心给娃喂食。

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半固体

随着宝宝肠道对食物开始有认知后，也就是在孩子7-9个月的时候，宝妈们就要将泥糊状的食物给换成半固体食物。这个阶段，宝宝牙齿会萌出几颗，半固体食物，利于刺激牙齿的发育。选择食物时，最好蕴含钙元素的半固体，会促进宝宝骨骼和牙齿的健康发育呦。

星星泡芙辅食

嘉宝这款泡芙辅食，蕴含丰富的钙铁，能够促进宝宝骨骼牙齿的发育，还可避免宝宝缺铁性贫血。微量的钾元素，有效促进宝宝机体的成长。辅食中，同样蕴含宝宝身体所需的维生素，可以让宝宝健康的茁壮成长。小麦、大米、燕窝等多种谷物的组合，具有一定的膳食纤维，利于宝宝肠道的消化。无香精、色素、防腐剂等人工香料和调味剂的添加，不会对宝宝身体无伤害。小巧的星星造型，宝宝小手好把握。

营养炭烧棒 辅食

便于宝宝小手把握的手指饼干就是不错的选择，选用优质原料精制而饼干，具有纯厚自然的风味，宝宝更爱吃。直径小巧柱状，结构均匀，宝宝小手好抓握。含有钙和维生素B1元素的手指饼干，可以给宝宝提供营养。盒罐包装，可避免食物受潮污染。

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固体类

当宝宝到了10-12个月的年龄后，宝妈要记得帮娃将半固体辅食变为固体辅食啦。给宝宝换成固体食物，主要是在这个阶段开始训练孩子的咀嚼能力，因为10-12个月的宝宝，牙齿几乎都长出来啦。其实，这个阶段宝宝大部分食物都可以开始食用了，但尽量避免生冷海鲜类，可以吃但最好让宝宝少吃。

速食营养辅食面

宝宝刚开始吃固体食物的话，可以先从软糯的面条开始。这款营养辅食面，采用了有机的小麦为原料，没有盐、钠的添加，锻炼宝宝咀嚼能力外，更不会伤到萌宝身体。煮后不变形，能够给孩子爽滑Q弹的口感，可以增加宝宝食欲。