合适的户外登山鞋，轻松应对各种复杂路况

当我们真正地开始一场户外旅行之时，装备的好坏便决定了这场旅途中的体验感。在户外旅途中，我们的双脚就如车胎一样 ，如果没有合适的轮胎，即便是加满油箱也是徒劳无功的。合适的登山鞋可以轻松应对一些石路、陡坡，甚至悬崖峭壁等复杂的路况，保证足部的安全。因此选一款合适的登山鞋非常重要，从外形上来说，登山鞋分为三种类型：低、中、高帮鞋。下面给大家介绍几款不同类型的登山鞋。

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低帮鞋登山鞋又名为低腰登山鞋、徒步鞋或健步鞋。简单来说，也就是鞋后帮低于脚踝。常常适合日常徒步、攀登中使用。当低帮登山鞋负重较小的时候，一些较为平坦的乡村道路或是在山路行走中最合适不过。

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这款低帮登山鞋重量轻，负重小，行走间能够灵活轻便；VIBRAM防滑大底，柔软弹性，抓地力强，穿着舒适。

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中帮登山鞋又称为中腰登山鞋。其鞋帮介于低、高帮之间，能够刚好盖住脚踝，适合长时间的徒步行走及爬山。

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鞋帮位置刚好能包裹住脚踝，能够减少对脚踝的冲击力，有效地保护脚踝的安全。相对低帮鞋款来说，鞋底更加耐磨，刚性、防水等性能更高。

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高帮登山鞋也叫作高腰登山鞋。鞋帮的高度常常介于 12.7~19.05 cm。没过整个脚踝，适合专业户外攀爬者穿着。负重超过体重 30% 时，可增强鞋子的支撑能力，保护脚裸的安全，还可防虫叮咬、防止雪水土石等进入鞋内。

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高帮登山鞋鞋带绑紧时还对小腿起到支撑的作用，防水性能在三种鞋帮中也是最强的，而且秋冬穿保暖性更好。高帮登山鞋适合高海拔、长距离登山穿越，特别是登山环境类似南方的丛林。