夏天孩子能不能光脚？看完这4点就明白

天气渐渐变暖，不少妈妈又开始纠结一件事了：宝宝不爱穿袜子，简直就是 脱袜“狂魔”， 常常光着脚跑来跑去，谁看见了都要说，怎么不给孩子穿袜子呢，受凉了可就不好了！搞得我们好像是假亲妈一样！

的确，在我们传统观念看来，宝宝光脚走路一直有寒从脚底生，容易使寒气进入体内的说法。或者是小孩子没满六个月，不能不穿，手脚冰冷，容易生病摔跤。那么这些观念到底有没有专业的科学依据来足够支撑呢？相信谁都无法为这些“所谓光脚害处”说出个所以然来。

那么今天就来跟用专业权威的科学理论，来给大家打破这些“传统观念”，说说夏天孩子光脚到底有哪些好处？

第一点：光脚反而增强体质

相信大家都看过日本宝宝即便在冬天，也是从小穿短裤的。不要惊呼这是虐待，其实这样做能够帮助宝宝提高抵抗力和耐寒力。宝宝光脚走路也是同理，不仅又利于足部的血液循环，还能预防感冒或受凉拉肚子等疾病。相关实验也有证明，宝宝赤足锻炼一段时间后，体质增强了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏实，身高体重也是明显的增加了，最重要的是，之前的伤风感冒也很少发生了，抵抗力提高了许多。

TIPS：除了光脚走路之外，还想增强宝宝抵抗力，减少细菌侵扰，妈妈们也要做好消毒工作，进一步提升宝宝体质。

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第二点： 光脚有助于保持平衡

孩子刚刚会走路，家长最大的担心就是老摔。其实“摔”这件事是必经之路。这个追溯原因，很有可能是学步期的问题。每个人的脚底分布着超过20万个末梢神经，脚部触觉也是需要开发的，需要去接触不同材质、不同软硬的物体，来刺激它的触觉。看似简单的走路行为，其实是脚掌通过接触地表面，传输信号给大脑，大脑接收到信号后会对路况作出及时反应和调节，这对于刚刚开始学习走路的孩子来说尤为重要。

TIPS：如果在孩子学走路初期，选择的鞋子不合格，特别是鞋底很厚很硬，其实就是切断了信号输入，剥夺了锻炼平衡性的机会，长期以往就更容易出现平衡性差的情况。

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第三点： 光脚有助于良好的走路体态

一开始学步时尽量光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿。因为光脚走路，脚掌的末梢神经可以直接感受地面，直接接收到地面传来的压力，也能更好地感知地面高低变化，及时进行调整。 而如果这时让孩子穿着鞋子走路，那么这些感受就会受到阻隔，自然出于“自保”而会经常低头看地面。而学步期的走路体态一旦形成，即使之后走路稳当了，低头走路的坏习惯也许就建立了。

TIPS：宝宝在家中蹒跚学步，难免磕磕碰碰，一不不稳，就会摔倒。所以妈妈们一定要注意做好防护工作，保护好宝宝的小脑袋。

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第四点： 平衡看待，不走极端

相信不少新手父母那样走极端的情况，比如知道某个知识点对孩子好，就不管不顾实践到底。光脚这件事也是如此，尽管了解到了光脚的益处，但还是需要从孩子的实际情况出发，多创造条件让孩子光脚，并不等同于任何时候都需要让孩子光脚。回到鞋子的本质是保护作用，当我们需要呵护孩子幼嫩双脚时，当然需要穿鞋。比如当然天气变冷时，给孩子穿袜子穿鞋子就是有必要的。

TIPS：如果想要宝宝多光脚锻炼走路，可以在家中“开辟”一块给宝宝学步专用的练习区域。这样就能避免宝宝碰撞到家具的边边角角。

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