烧烤不知道吃什么？三招帮你来搞定

炎炎夏日，总是抵挡不了啤酒、烧烤的诱惑，一到晚上朋友圈里的人就会各种“放毒”！这不，就快到周末了，小编离吃烧烤又近了一步了。

但是现在外面的食物是越来越不干净了，街边小吃不敢恭维，要想吃烧烤，其实自己在家也能做。选择这几样，在家啤酒烧烤吃起来分分钟的事情，下面跟着小编一起来看看吧！

1

按肉类

1、鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。

圣农冷冻鸡翅中

巴西进口鸡翅

2、鸡腿

鸡腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

3、鸡翅根

圣农冷冻琵琶腿

圣农冷冻鸡翅根

2

按素菜

素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜的特征主要有:时鲜为主，清爽素净;花色繁多，制作考究;富含营养，健身疗疾。

1、韭菜

韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。

2、茄子

茄子，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。

东北黑紫长线茄子

有机紫长茄长茄子

3

按酒类

酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度(即60%)以下(少数有60度以上)，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。

1、啤酒

啤酒是以麦芽、水为主要原料，加啤酒花，经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。它含有丰富的营养物质，如：蛋白质、氨基酸、维生素（尤其是维生素B类）、矿物质，抗氧化物。

2、鸡尾酒

鸡尾酒通常以朗姆酒、金酒、龙舌兰、伏特加、威士忌、白兰地等烈酒或葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种混合饮品。

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