拒绝都市拥堵交通，上班族就该这么玩

有人笑称自己是“即将被通勤杀死的年轻人”，不仅得忍受日益增加的经济成本，更严重的还有：健康情况也不容乐观。根据相关数据表明：通勤在1小时以上的上班族，抑郁几率高出平均水平33%，情况不容乐观。

可是生活如此，我们只能砥砺前行。不过我们可以改善自己的通勤环境。想要远离汗流浃背的地铁和公交，带着一颗好心情上下班，我们就需要学会更换交通方式，并且可以通过利用一些工具来帮助自己，让通勤过程更舒适。

1

更换交通方式

很多时候通勤时间过长，并非因为路途遥远，而是人流量过大，导致汽车长期拥堵，时间就在拥堵中无情流逝。因此我们可以选择一款更可控的代步车出行，不仅准确掌握自己出行的时间，还能在拥堵期间不受限制，上班耍酷两不误。

1.1 交通类型

代步车十分节能环保，而且通常体型不大，一般可以分为迷你电动车式和电滑板式。其中迷你电动车式代步车能实现折叠携带，且足部支撑面更广，稳定性更加出色，因此操作比较简单，且一般可选的颜色比较多，看上去更加炫酷。

电滑板式的代步车看起来更年轻化和灵活性。整体车身比较轻巧，能随意折叠携带。无论是上下地铁、电梯，还是小车尾箱，都能轻松装载。不过稳定性较差，因此新手建议先熟悉代步车后再上路使用。

1.2 续航问题

代步车毕竟是为了解决我们的出行问题，因此需要考虑它的续航能力，是否能够支持我们达到公司，否则代步车不仅不能帮助我们，还会成为出行的累赘。代步车能跑多远，取决于电池的大小，因此选择时需要明确通勤距离。

如果半小时匀速步行可达的，就选择支持里程约20km的。若步行需要1小时及以上的距离，就选择更高里程的35km代步车，免得开到一半没电。当然续航能力越强大的代步车，通常价格也会越昂贵，因此选择时需要根据需求而定。

1.3 安全问题

代步车作为一种交通工具，需要保障使用的安全性，才能让人放心使用。而对于代步车的安全设计，首先要关注刹车系统。虽然代步车的车速没有摩托车或汽车快，但终归是比步行快，我们难以用自身惯性的方式去刹车，还是需要借助刹车系统。

代步车的刹车系统主要分两种：机械碟刹和电子双刹。机械碟刹反应即时、能缩短刹车距离，让刹车更为平稳进行，但是长期使用容易损坏动力系统；电子双刹属于机械碟刹的升级版，对动力系统的伤害没那么大，但价格会稍显昂贵。

25公里代步车

滑板式代步车

2

合理利用通勤时间

上班通勤本身是一个相当耗时间又无聊的过程，如果时间较短还好，随便做点什么就足够打发了，可如果时间足够长，那么不仅时间难熬，长期以往也浪费了许多时间。那么在这个过程中，我们应该如何合理利用时间呢？

2.1 听书

如果你每天挤公交、地铁上班，那可能会经常没有座位，面对长时间地“身不由己”，可以采用听的方式来学习一些知识。比如可以提前下载一些听书的软件、或者一些网络上比较好的课程，都可以运用这段时间来学习。

2.2 阅读

碎片化阅读就是利用碎片化的时间来学习、阅读，比如等人、等车或者是上下班通勤。利用这些破碎的时间学习一门技能，也是提升自我的好方式。可以准备一款电纸书，仅有一只手掌大小，可以拿在手中快速阅览，抽空看看书也很不错。

2.3 办公

办公学习仅针对某些特定的人群，比如上班太赶时间而又需要提交工作任务，这个时候使用笔记本就显得太笨重且不好操作。我们可以准备一款iPad，在空间允许的情况下对当天的事情进行安排，又或者总结一天的得失。

听书专用耳机

通勤阅读器

3

准备通勤好物

如今迎来了盛夏，在阳光的暴晒下通勤过程更显得痛苦，为了不苟且的活着，唯有对自己好一点。在这热的不要不要的日子里，我们可以给自己准备一些夏季常备的扛热小物，来让我们的身体更轻松几分。

3.1 冰袋

随着盛夏带来，许多人出行时都会备上冰袋来纳凉。目前市面上有两种冰袋：一种是需要揉搓后才能变凉的一次性冰袋，可以随身携带、随用随凉，不过只能用一次;另一种是可以反复使用的水袋，完全融化后再放进冰箱里冻上即可。

3.2 便携小风扇

有许多公交车里没有空调，加上人又多，整个空间闷热不堪。那么我们可以携带一个便携小风扇可以代替扇子用，尽管小风扇的风力有限，但是至少也可以带来一丝凉意，让你在这个闷热的天气里得到一些安慰。

3.3 保温杯

夏季出行时，保温杯也很关键，我们可以把冰箱里冰镇的绿豆汤、酸梅汤、冰水装进保温杯，杯盖拧紧放在包包里，上班路上拿出来喝一口，不仅能解渴还能防暑降温。不过还要友情提示一下：保温杯有可能被地铁安检拒之门外，因此使用时要注意环境。

便携小风扇

保冷保温杯