给娃添辅食，别犯这4个错，肠胃越吃越差

宝宝差不多6个月左右时，妈妈就要开始给他准备辅食了，辅食添加对他的身体非常重要。宝宝肠胃功能发育不完善，如果辅食添加不当，不仅会让他脾胃越来越差，严重时还会造成发育迟缓的现象，所以妈妈一定要科学添加辅食。对于以下这4种辅食添加的方式，千万不要再用了，对他肠胃健康没好处。

辅食肉类多，蔬菜少

有些家长觉得宝宝身体正处在快速发育期，需要保证体内有充足的能量，添加的辅食主要以肉类为主，很少添加蔬菜，认为这样能让他成长的更快。殊不知，宝宝肠胃消化能力有限，吃过多的肉类，很容易造成消化不良，长期下来会影响肠胃健康。要想宝宝身体长得好，饮食一定要全面，肉类、蔬菜、水果都要跟上。水果最好是给他选择容易消化吸收、不上火的，当然妈妈也可以给宝宝准备现成的水果果泥，添加风味酸奶，原汁原味，不含一滴水、色素、蔗糖和防腐剂，及时锁住水果营养精华，保留自然醇香，营养又健康，很适合宝宝食用。

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这款安宝乐新西兰进口酸奶果泥，采用高品质香蕉酸奶，每一份都坚守纯净品质，不添加一滴水、蔗糖、色素和防腐剂，杜绝任何有害物质，只为宝宝带来营养、健康和新鲜，让他品尝到原汁原味的美味。果泥采用澳洲分子料理工艺，不仅能及时锁住水果的营养精华，还保留了酸奶的自然醇香，为宝宝补充身体所需营养的同时，又能让他尽情享受鲜美滋味，更易被宝宝接受和喜爱。

辅食口味过重

宝宝的辅食应该以口味清淡为主，至少在他1岁前不能添加盐、蔗糖等调味料。因为宝宝的味觉还不够敏感，接受清淡的辅食应该没问题，如果给他吃口味较重的辅食，他的味觉系统过早发育，从而出现拒吃辅食的心理，所以妈妈添加时要多加注意。一般来说，最适合初吃辅食宝宝摄入的食物就是高铁米粉，不仅口味清淡、营养丰富，还好消化、易吸收，对宝宝健康和发育更有益。

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一次性喂过多辅食

很多家长在喂宝宝辅食时，总想着让他多吃几口，这种做法是不正确的。宝宝每次的辅食用量都会有差别，只要他没有想吃的意思，妈妈就要立刻停下，而不是追着他喂，这样很容易出现过度喂养，导致积食。如果他真的是不好好吃饭，就采用饥饿喂养的方式，先晾他10-20分钟，再接着喂。

辅食喂养时间不固定

宝宝辅食喂养是非常细心的一件事，现在很多年轻妈妈工作比较忙，给宝宝做辅食时间也不固定，时早时晚的，这种情况下是很伤他的肠胃的。建议妈妈一定要固定好辅食喂养时间，这样才能更好的呵护他的肠胃健康。除了定时，给宝宝定点喂辅食也很重要，这样有利于他养成良好的饮食习惯，避免以后出现“追着喂饭”的情况。因此，建议妈妈给宝宝准备一个儿童餐椅，每天定时让宝宝坐在上面吃辅食。

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宝宝3岁之前，基本都是以辅食为主，所以辅食添加是否正确直接关系着他以后的身体发育。所以，以上这4种辅食喂养的错误方式，中了的妈妈要赶快改。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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