吃完饭就做这4件事，难怪你越来越胖啦

夏天到了，吊带无袖都一天天地穿起来了，露得也是越来越多，要不是因为小七我是个妹子，真是有光膀子的冲动，因为！太！热！了！

变瘦变美变漂亮是妹子们永恒的话题，夏天更是要瘦瘦瘦，来看看吃完饭不能干啥吧！

—1—

吃完饭吃甜点

有些妹子说，我有两个胃，一个是吃正餐的，一个是吃零食的！所以吃饱了饭还能塞得下奶茶零食甜点，但是姑娘们，醒一醒，不但餐后不能吃，平时也要少吃呀，你吃的不是甜点，是卡路里！

美宝莲小灯管口红

在外面吃饭的小可爱吃完饭记得补口红哦， 这款小灯管的包装设计简直是美宝莲有史以来最高大上的设计了，透明的外壳，相应色调的内柱，美到为小灯管系列爆灯！掏出来补妆绝对的有气势~

—2—

立刻睡觉

吃完饭之后，身体消化器官进行消化工作，这时就会引起体内的二氧化碳短时间浓度升高，从而袋子大脑中神经系统出现疲惫导致人想睡觉。但是你要克制住呀，不要马上去睡，因为不但不消化还会让人变胖！

婵真银杏泡沫器洗面奶

它是卸妆与洁面为一体的，味道是淡淡的那种香，非常好闻，而且洗面奶洗进眼睛里也不会有非常强烈的刺痛感，可以证明真的是很温和了！

—3—

立刻吃水果

饭后如果立刻吃水果的话，这些水果就会被食物阻滞在胃部内，如果在胃部停留的时间过长，水果就会发酵导致腹胀、腹泻或者便秘等症状，还有可能会导致消化功能紊乱。

自然堂喜马拉雅面膜20片

这个平时敷真的很棒啊，补水效果也很好， 面膜纸很薄，很爽，都是淡绿色的，很清新的好看，价格也是学生承受得住的，性价比也很高

—4—

立刻喝茶

哎呀又不能吃甜点又不能吃水果的，那我喝茶总没关系了吧。不对！因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良哦。

美丽工匠粉刷化妆刷

除了少女心的粉色还有很有质感的香槟色，一套8支，非常实用哦。喜欢小七记得关么么哒