春节孝敬父母，送礼要走心

距离农历新年越来越近了，回家车票已经抢到了，每每此时，我们总是掰扯着手指倒计时，归心似箭，想要回家吃妈妈做的家乡菜，和爸爸唠唠嗑。当然，回家不能两手空空，每年都要花心思想着给父母带点啥？父母渐老，没什么比健康更让人牵挂，那些往年带的烟酒就别带了吧，换成健康的营养保健品！

父母的身体各项机能退化，自然规律我们无法改变，但是提前预防，为父母补充身体所需的营养是必要的。当然，保健品也不是乱买一通，要用心选。在购买营养品保健品之前，最好是对父母的身体状况做一个详细了解，有针对性的选择保健品。如果不能确定，可以咨询下医生等专业人士，不要盲目购买，适合的才是最好的。

下面这份清单，希望能为小伙伴们提供些许参考：

补钙—澳洲swisse钙片

上了年纪，体内的钙容易流失，导致骨质疏松，父母经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼等，因此老年人要适量地补充体内所需求的钙，单纯补钙不容易吸收，建议同时补充维生素类保健品。

澳洲swisse钙片

Swisse这款钙片含有天然钙和维他命D3，维他命D3可以协助钙质吸收，能够防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背等症状，对中老年人的身体具有明显改善作用。 小编给家人买的也是这一款，中老年、青少年、孕妇都能用。

维生素—女性复合维生素

我们经常说得最多的保健品就是维生素类了，维生素不管在什么年龄都很重要，只不过老年人随着生理机能的退化，对于维生素的需求要更多一些。

女性复合维生素

Swisse 50+复合维生素，有男士和女士两种，专为五十岁以上的中老年人设计的配方，提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，帮助身体产生能量，提供耐力，还添加抗老化元素。

调节三高—原味深海鱼油

“三高”相信不用多说大家也熟悉，高血压、高血脂、高血糖，是导致心脑血管病的罪魁祸首，是老年人的常见病症，三高人士在饮食上要特别注意。

澳洲原味深海鱼油

BLACKMORES 澳佳宝 原味深海鱼油，选用南太平洋接近南极地区的深海小鱼，黄金配比萃取加工，高质量，高纯度，不含重金属，含不饱和脂肪酸，主要营养成为为EPA和DHA，可改善三高、降低胆固醇、保护视力、保护心脑血管，提高血液的供氧能力。

抗衰老—即食阿胶糕

衰老是自然规律，虽然没有人愿意面对，但作为子女的我们，除了交心的安慰，要用行动减轻父母的担忧，蜂胶是天然抗氧化剂，号称“液体黄金”，含有丰富的抗氧化的黄酮类化合物，能稳定清除自由基，减少脂质过氧化物和脂褐素的生成与沉积，保护细胞膜、增强细胞活力，调节器官组织功能，有效延缓衰老。

手工即食阿胶糕

阿胶是女人圣品，补血补气，坚持服用能够让皮肤细腻光滑，让人显得特别年轻，据说当年慈禧太后也喜爱食用阿胶膏。秋冬进补，食用阿胶也是极好的，过年回家给妈妈/丈母娘带上一盒最好不过了，还十分体面。