年尾聚餐，怎能少了肉食！

忙碌的人儿，你是否已经定好回家的行程？路途中的奔波，一整年的劳累，回到家都烟消云散。待好好休息几日，便要迎接新年到来。年尾的聚餐想必是少不了大鱼大肉，一场美食的盛宴是年底最好的总结。

小编常听长辈们念叨旧时的故事，那些日子只有年节才稍稍吃得上带点油水的东西，大鱼大肉是想都不敢想的。而现在基本上只要自己想就能天天吃肉，肉食对于大多数中国人而言是十分具有吸引力的，它能给生理提供能量，给心灵带来满足，特别是在冬天，热腾腾的肉食也可以算作御寒的一大法宝了。

▼胡姬花古法小榨花生油

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在博大精深的中华美食文化中，蒸、煮、煎、炒、炖等各种烹饪方式似乎都离不开油。胡姬花古法小榨花生油选取颗粒饱满的青岛大花生作为原料，所榨出的油色泽金黄，香味浓郁。无论是煎炸烹煮，都是香味扑鼻。尤其是在过年做肉食的时候，小编就特别喜欢用到胡姬花花生油，它能激发出食材深藏的味道，再与顶级花生油独有的醇香相互交织，入口是油而不腻、香浓爽滑，贝齿轻咬是肉汁四溢、Q弹有嚼劲。肉与油相得益彰，分外和谐。

▼乳玉皇妃弱碱性糙米2.5kg

金龙鱼 乳玉皇妃弱碱性糙米2.5kg 东北大米 贡米之乡

然而年尾聚餐频繁，大鱼大肉吃得太多容易腻，对肠胃也不是很好，这时候可以适当吃一些糙米来调和一下。乳玉皇妃弱碱性糙米相较于普通精制白米，维他命、矿物质与膳食纤维的含量更加丰富。在保证健康的同时，糙米的口感也是十分香糯的哦。临近年关，各位走亲访友时也不妨考虑将它作为伴手礼，一方面它能降低血脂，适合孝敬长辈；另一方面将它赠与朋友，也是在分享健康生活。

▼新雨润蜜汁叉烧

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而作为广东人的小编，餐桌上的肉食怎么能少得了叉烧！蜜汁叉烧有两种做法，一种是插在猪腹内烧，用暗火以热辐射烧烤而熟，第二种是直接用火烤熟，并在面上涂抹饴糖，使其缓解火势而不致干枯，且有甜蜜的芳香味。香甜的叉烧配上一碗热腾腾的糙米粥，既满足了味蕾又保证了健康，岂不是美滋滋！

▼高庆泉甘树子

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树子又称破布子、破果子、烂布子，为紫草科破布木属下的一种植物，它富含纤维，适合于常吃大鱼大肉以及油脂积存过量的人，以达到补充纤维质的目的。树子蒸鱼是一道简单易做、爽口清淡的家常菜。假如在节日里吃了太多油腻的“大菜”，可以选择吃一些树子蒸鱼，它能减轻胃的负担，维持营养均衡、保持身体健康哦~

年尾聚餐虽说少不了肉食，但大家也要记得荤素搭配，注意膳食合理健康哦~