减肥的正确打开方式，除了白水还能喝啥？

每每说起减肥，大多数人想到的就是节食和喝白水。而节食减掉的只是身体的水分，并非脂肪；平淡无味的白水喝多了也会厌倦~

那么除了白水，还有什么既安全健康又有减肥作用的饮品呢？

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葡萄酒

葡萄酒能有效抑制人体对脂肪的吸收而且可以刺激味蕾，改善人们的饮食结构，葡萄酒中含有丰富的B族维生素，维生素B不仅能够加速人体的新陈代谢，还能消除因运动不足或饮食过多而积累的赘肉。

ALDI梅洛葡萄酒

奥乐齐梅洛葡萄酒，呈以动人的深红宝石色，散发出年轻的红色水果香气，酒体结构良好，单宁优雅细致，口感中带有一些甘甜以及微微的辛辣味。

ALDI红葡萄酒

这款甜葡萄酒带有淡淡的红色，充满了年轻的红桑果、樱桃的果香更带有丝丝的甜味。半甜型的红酒入口幼滑，回味中又留有不俗的红色水果果香。

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牛奶

听说爱喝牛奶的女孩一般都不会太胖，牛奶中钙元素的摄入有助于人体控制脂肪和体重，所以减肥的小伙伴们，不爱喝水的话，可以放心选择牛奶，完全不用担心哦。

ALDI脱脂高钙奶粉

这款脱脂奶粉，温水冲泡即可食用，非常的方便。采用现代化喷粉科技，不仅锁住奶香同时更大程度的保留了原料的营养价值，减肥时饮用既健康又营养。

德亚脱脂纯牛奶

德亚脱脂牛奶，脂肪含量为零，对于喜欢喝牛奶却害怕发胖的人来说，这款牛奶简直就是福利。选用高质量奶源，口味纯正，不含食品添加剂，每天喝一杯，不仅可以保持身材还具有减肥的作用。

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黑咖啡

咖啡中的咖啡因成分有加速人体水分代谢、促进肠道蠕动的作用。同时也是一种中枢神经兴奋剂，能促进肾上腺素分泌，增加脂质分解。所以饮用咖啡，对于消水肿、减少脂肪囤积有很大帮助。但是可不要加糖和奶精哦！

奢斐咖啡粉

奢斐黑咖啡不含蔗糖不含植脂末，天然活性物质有助消化系统。冲调方式也很简单，任意水温都可冲泡，口感令人回味。

雀巢速溶黑咖啡

这款黑咖啡精选成熟且品质上乘的阿拉比卡咖啡豆，采用独特冻干工艺处理，保留咖啡原始醇香，口感柔滑细腻，香气馥郁。