天冷了，暖身又健康的茶饮，陪你温暖过冬

天寒地冻时，手里捧一杯热乎乎的茶，暖手、暖心也暖身。今天所说的喝茶暖身并不仅仅是因为茶“热”而暖，还可以通过调养身体而“暖身”。赶快随小编来了解一下哪些茶水既暖身又健康。

浓香型正宗红茶

茶以“热”暖身有人说，天冷时喝一杯红茶能暖身暖胃。当温热的茶水喝下去时，热量的直接传达可以让身体能迅速地感到温暖。红茶茶性温和，可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，也有生热暖胃作用。

福建茉莉花茶叶

茉莉花茶具有“胃部保护茶”之称，缓和胃痛，对腹痛有很好的疗效。能帮助胃部消化，为健康了，身体就会感觉很舒适温暖啦。而且茉莉花茶还能让你心情愉悦呢。

云南普洱茶熟茶

普洱茶茶性比较温和，有养胃护胃的作用。寒冷的冬季，气温很低，对于体寒的人群特别适合饮用普洱茶。胃部暖暖哒，整个人就感觉很温暖，因此冬季多喝普洱茶好处多多哦。

平阴玫瑰花茶

常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝，效果很好的。而且玫瑰花茶还能活血散瘀的作用，非常适合女性饮用，每天喝上一杯玫瑰花茶不仅温暖而且还能美容，更主要的是让你心情更愉悦。

宜蜂尚红糖姜茶

红糖姜茶能驱寒除湿，且没有任何副作用，在寒冷的冬季多喝红糖姜茶还能防止感冒，效果非常好，感冒中身体感到不适的时候也可以喝喝它，从而得以缓解，女性喝红糖姜茶还能改善经期疼痛感和不适感。

忆江南红枣桂圆枸杞茶

红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖的作用，美容养颜的功效，长期饮用，功效更明显哦。尤其体寒的女人，多喝一些可以缓解手脚冰凉，身体寒冷等症，在寒冷的冬季，喝上一杯暖暖的红枣桂圆茶，暖身又健康。