轻食主义，健康食尚慢出来！

在过去很长的一段时间内，我们的要求只是“吃饱”，但在今天这样一个物质资源丰富的时代下，吃饱对大多数人来说早已不成问题的时候，我们所追求的是另一个高度。选择能让自己产生饱腹感且不会对健康造成负担的食物显得尤为重要。

健康天然的食材不仅还原了本身味道，也不会给胃增加过多的负担。比起大快朵颐后的油腻感受，清清爽爽的饮食习惯，舒适且健康。替换掉满是添加剂的食材，放下速食主义，慢下来，享受最简单的健康饮食生活。

化繁为简在当下成了一种莫大的智慧。有些食物看似简单，实则蕴含着健康的奥秘。轻食主义盛行的时代，你为何还不加入？

▼金龙鱼51优+荞麦面 600g

金龙鱼 荞麦面 51优+荞麦面条600g 荞麦杂粮面 挂面

面，遇水则柔。这是一款不含添加剂的尖端挂面，不仅美味而且食用令人安心。不论是注重心血管健康和血糖健康的中老年人，还是具有健康意识且对自己身材要求较高的年轻人，这款挂面都是不二之选。金龙鱼51优+荞麦面含量高达51％更是一般挂面望尘莫及的高度，所谓此消彼长，因为荞麦粉的含量非常高，所以这款挂面的糖分含量相对较少，加之其膳食纤维的丰富，易于增加饱腹感，也是我们减脂的不错选择。

▼欧丽薇兰特级初榨橄榄油750ml*2 礼盒

欧丽薇兰 特级初榨橄榄油简装礼盒750ml*2 食用油

工作的节奏再快，也不能忘了邀三两好友常来家中聚聚。漫谈人生，畅聊乐事，这是聚会该有的态度。欧丽薇兰特级初榨橄榄油专为现代人享受生命中美好的一刻而生。深色玻璃瓶，是对新鲜无言的承诺，精选自地中海优质橄榄果，是对品质的不懈追求。用欧丽薇兰特级初榨橄榄油煎制的食物，可比较大程度上保持食物的原有色泽和风味，锁住新鲜，锁住营养，这一份美味，只为懂健康又懂生活的你。

▼德亚脱脂小牛奶

新货 德国进口德亚脱脂纯牛奶小盒便携 200ml*30盒整箱 0脂肪

牛奶的好处自是不必多说，美容养颜更是一把好手。德亚脱脂小牛奶以全球公认的欧盟标准为基准，每一头奶牛都在德国联邦农业部跟踪下成长，在洁净室全自动下奶，避免接触污染，真正从源头上保证了牛奶的安全无污染。其脱脂处理让我们在享用美味的同时不必担忧肥胖的问题。无论是晨起还是入眠之前，一杯纯纯的牛奶，能给我们心情与肌肤美丽加分。

▼盛耳古田银耳

盛耳银耳600g白木耳雪耳新鲜糯耳莲子羹福建古田银耳干货福建特产

锅中的银耳汤在沸着，水蒸气弥漫在整个厨房的顶端，令人无端生出一种置身仙境的感觉来。于一夏日清晨，煮一碗简简单单的银耳汤，解暑又美味。盛耳银耳来自食用菌之乡——福建古田。得天独厚的自然环境，造就了盛耳银耳的美味与营养。且其无硫磺熏制，淡淡的黄是真正的自然之色，而人工采摘也在最大程度上保存了雪耳的自然清香，可谓是不可多得的自然美食佳品。让我们慢慢地煮一碗银耳汤，去体会其中所蕴含的自然健康的真谛。

戒掉暴饮暴食，慢下来，健康自然就来，从今天起，一起做个轻食主义者！