宝宝整晚安睡的小秘密，只需做好前奏准备

宝宝不喜欢睡觉，每次都是哭闹着不肯睡下，不肯离开妈妈的怀抱，就算好不容易哄睡了也是没过几分钟就醒来，反反复复让妈妈们感觉很崩溃。但其实宝宝睡不好是有各方面原因的。

如果宝宝身体没有不舒服的情况，但还是哭闹不止，有可能是因为周围环境的问题，比如说太热或者太冷，都会让宝宝不愿意入睡，或者宝宝没有安全感，离开妈妈的怀抱就容易惊醒。

那么，如何才能让宝宝安心睡眠呢？这也是大多数妈妈们经常考虑的问题，想缓解宝宝睡觉不踏实的症状，需要妈妈们睡前哄一哄，平常的时候多和宝宝玩耍，要给他足够的关爱，时间久了症状就会缓解很多。

— ❶ —

按摩宝宝，让他更有安全感

经常按摩抚触宝宝的身体，会给宝宝更多安全感，在宝宝睡觉之前，妈妈们可以花上几分钟的时间，搭配按摩油，从宝宝的脚部开始按摩到身体，一方面滋润宝宝身体，另一方便让宝宝更加乖顺。

蜜语进口bb油按摩油

▲按摩油

让宝宝的肌肤保持滋润的秘密，就在于一瓶护肤茶油，它使用天然茶树制作山茶油，能够促进皮肤纤维再生，保护皮肤滋润防止干裂，质感细腻容易被皮肤吸收，用来当做抚触油非常不错。

— ❷ —

发生床铃，让宝宝玩一玩

想要宝宝安稳入睡，睡前的玩耍是必不可少的，一般来说，睡前玩具不能够是新鲜的玩具，这样会引起宝宝的好奇心，使他更难入眠，取而代之的应该是旧玩具，宝宝容易玩着玩着就入睡了。

婴儿玩具毛绒布艺床铃音乐旋转宝宝摇铃新生儿床头铃床挂铃八音盒

▲床铃

手工制作的布艺床铃，手感柔软更加亲肤，它能够360度旋转，吸引孩子的视线，顶部搭配可旋转音乐盒，包含60首美妙的歌曲，音量大小可以自由调节，满足宝宝睡前玩耍需求。

— ❸ —

干爽尿不湿，不打扰睡眠

纸尿裤也是影响宝宝睡眠的一大因素，首先是纸尿裤是否包得太紧，太紧容易束缚宝宝的动作，导致宝宝半夜惊醒，如果纸尿裤质量不好，吸收性差，吸收尿液有回渗情况，则会导致宝宝出现红屁屁，自然也睡不好。

花王纸尿裤L54日本本土妙而舒进口大号三倍透气尿不湿

▲纸尿裤

日本原装进口纸尿裤，质量上能够保证，它使用微孔透气制作表层，减少闷热感觉，长久使用保持干爽，独特的极细纤维以及柔软内衬棉服帖大腿根部，不带来任何束缚感，愉快翻身无压力。

— ❹ —

宝宝长睡衣，睡觉更保暖

大人睡觉需要睡衣，宝宝也一样需要，睡衣主要起到保暖的作用，因为宝宝睡觉的时候经常动来动去，一不小心就露出了脖子、四肢、胸口等等地方，光着身体睡觉容易着凉，所以需要穿上睡衣。

hellobaby正品秋冬装婴儿衣服男女宝宝新生儿睡衣长睡袍全棉保暖

▲睡衣

100%纯棉制作的睡衣，具有柔软亲肤、透气排湿的特点，领口采用螺纹面料制作，完全服帖宝宝颈部，避免冷风灌进，无骨缝制手感平滑，避免衣物摩擦导致肌肤损伤，全方位呵护宝宝健康。

— ❺ —

宝宝睡袋，全方位锁住温度

温度是否适宜也是考量宝宝睡眠质量的一个重要指标，如果孩子经常睡着了乱动，踢掉被子等等，妈妈们可以使用睡袋，像衣服一样从脖子裹到脚，再怎么翻滚也不用担心宝宝着凉。

分腿睡袋秋冬季加厚婴儿夹棉宝宝儿童春秋季薄款小孩中大童防踢被

▲睡袋

能跑能走的睡袋，再怎么翻身也不怕宝宝着凉。它使用新疆长绒棉制作而成，手感舒适穿着舒服，分腿设计方便宝宝行动，便于宝宝睡前玩耍，臀部带有拉链，方便妈妈更换尿不湿，非常贴心。

— ❻ —

温柔摇摇床，伴宝宝入睡

帮宝宝整理好睡前的一切事物，这时候宝宝也会有一种迷迷糊糊想睡觉的感觉，妈妈们可以顺势把宝宝抱在怀里哄一哄摇一摇，等到宝宝闭上眼睛后，可以把他放在摇床里，解放双手。

婴儿摇篮睡篮便携手提篮新生儿电动摇篮床可折叠自动宝宝摇摇床

▲摇床

具有多种功能摇床，全方位方便妈妈照顾宝宝。它能够任意调节背部角度，可以是床也可以是秋千，设计符合婴儿身体结构，保护宝宝的脊椎发育，还可以装上四轮，推到室外使用。

— ❼ —

陪睡玩具，给宝宝安全感

当然，就算宝宝已经睡下了，但是还是会时不时感应一下妈妈是否陪伴在周围，如果察觉到妈妈不在了，就会立马爬起来哭泣，所以在宝宝哄睡之后，妈妈们可以在边上放一个陪睡玩具，安抚宝宝的心。

法国麦侬贝儿婴儿安抚巾宝宝新生儿可入口睡眠陪手偶玩偶毛绒玩具

▲安抚玩具

使用印花棉布以及优质短毛绒拼接制作而成的安抚玩具，手感爽滑触摸柔软，深得宝宝欢心。以小动物为主题，满足宝宝对自然的探索欲望，佩挂牙胶设计方便宝宝磨牙，满足他的啃咬欲望。

— ❽ —

宝宝奶嘴，含着更安心

有些宝宝会有恋奶情结，主要是妈妈们习惯性在宝宝睡醒后喂奶，导致宝宝一起来就像找奶吃，这是一个不好的习惯，妈妈们可以用奶嘴代替母乳，渐渐改掉宝宝醒来找奶的坏习惯。

小狮王辛巴婴儿安抚奶嘴新生儿0-6个月安睡型 磨牙 6-18超软 带盖

▲奶嘴

以拇指造型制作的婴儿奶嘴，设计符合婴儿的唇齿结构，就算长时间的吮吸也不会导致唇齿变形，非常安全，它使用活性硅胶制作而成，口感柔软而有韧性，不用时可以用奶嘴盖盖住，防尘防污更卫生。

有的时候宝宝会出现生理性睡眠反应，与睡不安稳是不一样的，妈妈们要有区分哦！