白菜饼——营养美味的早餐，分分钟搞定

刚毕业那会，无论工作还是生活，整个状态都是忙忙碌碌。忙着适应工作，更多的是忙着学会生活~~~

工作日，早上迷迷糊糊被闹钟叫醒，匆匆忙忙洗漱后，抓起拎包就往外冲。早餐？在街边包子馒头店买两个包子搞定咯！而休息日，多半是三顿并两顿，想着平时早出晚归，周末一般都秉承“睡到自然醒”~~所以那会，午餐，晚餐都是马马虎虎~~而早餐都是囫囵解决了事~

当一切都熟练后，一起都变得闲适有度。如今工作日的早上，也可悠闲地为自己做一顿健康的早餐~~~电饼铛里煎着饼，散发着诱人的香味~~~豆浆机里的豆浆，也香醇地令人陶醉~~

用电饼铛煎饼，只需刷一层油，非常健康，自己做的白菜饼也比较营养卫生~~~如果像我一样的上班族们也有时间，完全可以在家做健康早餐哦。

女士家用菜刀厨房锰钢料理轻巧多用德国不锈钢轻便锋利女式菜刀

【推荐理由】这款菜刀为女士专用刀，轻盈锋利不累手！ 刀刃和刀柄均为流线型设计，握感舒适，使用起来得心应手。且结构稳固，结实耐用。这款菜刀功能齐全，可切菜，切肉，切水果，切寿司等等。

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【推荐理由】砧板要好，那就得选正宗的越南铁木砧板。砧板材料都是正宗的越南铁木(蚬木)，整木切割，无拼接，无胶水，不上油漆。买一个砧板，可用30年。而且砧板无化学成分，纯天然铁木，可放心使用！

利仁LR-A3200A电饼铛双面蛋糕机煎饼烙饼锅全自动家用正品电饼档

【推荐理由】电饼铛很方便，不仅操作简单，而且功能也很强大。自动程序，可以不用守在厨房，有闲暇时间忙活其他的，等着电饼铛程序结束发出蜂鸣提示声，就可以把食材盛出啦！它的功能也很多，足足16个功能呢。可制作水煎包，绿豆酥，烤鸡翅，烤披萨，煎锅贴，煎蛋，煎牛排，炒花生米，做手抓饼等。只能说一句：太强大了！！

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【推荐理由】金龙鱼玉米油，用它炒菜，煎饼，清蒸等都非常美味。它富含维生素E，油色清亮，口味清淡。用它炒菜油烟少，适合多种烹饪方式，如煎、炒、煮、炸、凉拌，清蒸等等。

【营养早餐】白菜饼——营养美味的早餐，分分钟搞定

原料：白菜叶2片，面粉150g

辅料：小葱2颗，五香粉1小勺，食盐1小勺，植物油1小勺

做法：

1、白菜用淡盐水浸泡片刻后，洗净，连梗带叶剁碎；

2、将白菜碎全部放进盆里，称入面粉；

3、调入适量食盐，五香粉；

4、将洗净切碎的小葱也放进去；

5、调入适量清水，面糊不宜过干，或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可；

6、电饼铛打开，上下两个煎盘都刷上一层玉米油，通电，打开上下两个开关，预热；

7、将白菜面糊倒在下面的煎盘里，均匀摊开，盖上盖子，启动“煎蛋/薄饼”功能；

8、当电饼铛蜂鸣提示音响起时，白菜饼就煎好了；

9、取出，趁热食用哦。

小贴士：

1、白菜用淡盐水浸泡洗净，这样洗得比较干净，也可用淘米水清洗；

2、调料里我只放了食盐，五香粉，大家可根据自己的喜好替换；

3、面糊不宜过干，或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可；