扔掉薯片！熬夜追剧零食还得选零负担才行

闲暇时追剧的嘴是停不下来的，不是在吃零食就是在去拿零食的路上，你熬夜追剧追时最欲罢不能伴在你手边的是什么？啤酒、炸鸡和薯片？熬夜本来就已经极不健康，再加吃这些垃圾食品简直就是雪上加霜。

所以如何让熬夜追剧更健康一些呢？当然是从你手边的零食抓起，对身体好的又美味的零食一抓一大把，还可以减少发胖的几率，何必贪恋你手中那包油分满满的薯片呢？

最健康的零食当然非各种干果莫属，水果干富含膳食纤维、矿物质和抗氧化成分等，虽然其中也不乏糖分，但是只要不把它们当正餐一样吃都不会导致你发福发胖啦。

【新疆红枣片】

新疆红枣片

已经去核切片的红枣片比起直接吃红枣更加方便，而且还可以用来泡水或是煮甜品，干吃入口酥脆，肉质饱满，而且口感很自然味道甜而不腻。

【枣夹核桃】

红枣夹核桃仁

里面是独立的小包装，干净又卫生，红枣的个头比较小，一口一个吃起来很方便，枣的肉质肥厚细腻，核桃口感酥脆，略带苦涩的口感与红枣的清甜完美融合。

【芒果干】

休闲芒果干

芒果干也是很适合在闲暇时光用来解馋的小零食，拆开包装就能闻到一股沁人心脾的芒果清香，肉质非常细腻柔软却又有嚼劲，口感酸甜适度，吃一口就停不下来。

【无花果干】

新疆无花果干

新鲜的无花果味道非常好，做成果干也别有一番风味，小小的一颗果皮非常劲道，中间的果肉酥脆顺滑，味道甜中带酸非常让人上瘾。

【果蔬干】

即食果蔬干

这款秋葵干采用了真空脱水技术，保持了原本的外形和色泽，口感酥脆不黏牙，秋葵的香气与麦芽糖的香气融合在一起，味道清新可口，而且少油少糖非常健康。