宝宝开始添加辅食了，这些东西准备了吗？

宝宝第一口的辅食首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉） ，然后再慢慢的开始添加，果汁(泥)，蔬菜汁（泥）。

制作辅食除了口味，干净卫生也很重要，首先你需要一个为宝宝准备一个单独的砧板。 因为怎么大人的砧板用的时间久了，而且切了肉和一些带有刺激性的食物，比如辣椒。公用一个菜板不干净卫生，而且宝宝的砧板最好购买两个，生食和熟食要分开，用完之后要及时清洗消毒，宝宝的抵抗力弱，避免肠道疾病。

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刚开始 准备的辅食一定要细腻，随后逐渐变稠，因此，一台好的辅食机能帮妈妈解决很多步骤，好的辅食机最好具有榨汁、蒸煮等多款功能。而且还要适合宝宝小月份时微量辅食的需求，方便操作，最好是老人也能一键操作，辅食机不仅可以给给宝宝做出美味的辅食，也可以是大人的料理机，妈妈也可以拿来做减肥餐，性价比超级高。

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辅食做好了，我们需要一个健康实用的宝宝餐具，材料的话最好选择不锈钢材质的，食品级不锈钢材质安全耐用，刚刚开始添加辅食的宝宝，吃东西比较慢，食物一会就冷了，这个时候一款可以保温的碗就显得很有必要了，碗的外部有注水孔，可以加入热水或者降温，满足你保温食物，或者快速降温的双重需求。

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宝妈们做辅食的时候，有时候做多了， 宝宝的胃肠功能还很柔弱，食物的新鲜一定要保证！那么，做多的辅食应如何保存呢？ 这个时候辅食盒就很有必要了，做多的辅食放在盒子里面冷冻起来，宝宝要吃的时候拿出来一加热就可以了，特别是宝宝可以吃蔬菜粥的时候，把粥和蔬菜汁都分别冻成冰块，吃的时候取出来放在一起加热，一碗营养美味的蔬菜粥就完成了， 遇到一家人外出的时候，宝宝的辅食携带也是一个让人头疼的问题。有了这个辅食盒，可以轻松解决宝宝的吃饭。 让宝宝随时都可以吃到新鲜的辅食 。

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辅食用品都准备好了，宝妈们赶紧研究下给宝贝们做什么好吃的吧！