3分钟的营养速食早餐，开启清晨满满活力

随着时代的发展，生活水平虽然越来越优质，但生活节奏却越来越快了，人们一整天都在忙碌着，很多朋友因为时间太赶都不来不及好好吃饭，甚至很多人连吃饭的时间都没有，特别是早餐这顿。

而俗话一日之计在于晨，早晨是一天之重，早餐更是决定一个人精神气儿是否充沛的关键点，所以生活再忙碌早餐都一定要吃，如果实在是时间太赶的话，就选择营养速食来代餐吧！

营养速食多以健康膳食为主，是近年来最受的养生食品，品种繁多，口感丰富，每天只需3分钟就可享用到美味，方便又快捷，是作为早餐的最佳选择，它不仅可以饱腹代餐，还能有效滋补身体，补益健康哦！

【水果燕麦片】

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燕麦片应该是近年来最受欢迎的营养速食，是膳食纤维的代表者，对人体健康非常有益，所以这里介绍一款水果燕麦片，它是由优质燕麦片和水果干精心配比制成，平日用开水或牛奶冲泡就可享用，吃起来口感清香软糯，略带几分酸甜感，非常开胃，很适合作营养早餐哦！

【芝麻核桃粉】

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如果你是个注重养生的人，那么此款芝麻核桃粉你就一定要试试了，它是由优质黑芝麻、黑豆、核桃这三种养生食材研磨而制，呈黑色粉末状，冲泡后就可食用，吃起来口感香醇细腻，非常爽滑，如果你喜欢吃甜味，可适当加点白砂糖哦，都适合作早餐食用哦，此外芝麻核桃粉的营养特别丰富，常食还可滋补肝肾，延年益寿哦！

【红豆薏米粉】

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红豆和薏米都是谷物营养值比较高的食材，而此款红豆薏米粉就是甄选优质红豆薏米为原料，精心研磨而制成，吃起来甜润爽滑，口感细腻，早餐和晚餐选它都很适合，因为它除了口感以为，还具有祛湿排毒的功效，对人体健康非常有益！

【六黑粉】

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俗话说食以黑为补，平日里我们可以多吃一些黑色食物来进补。而此款六黑粉滋补效果就很补错哦，它是由黑芝麻、黑豆、黑桑葚、黑小米、玛咖、核桃等6种养生食材搭配制成，营养值可以说是爆表，具有滋补肝肾、补脑益智等强大功效，此外口感也非常美味，吃起来香醇爽滑，很是开胃，早餐选它的话可让你一整天都活力满满哦！

【红枣阿胶枸杞粉】

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不管是男人还是女人只要气血足，就会精神充沛。而此款红枣阿胶枸杞粉就是补气血的佳品，它里面富含的红枣、阿胶、枸杞都是上等滋补食材，食用价值特别高，三者搭配起来研磨成份，可以说营养爆表，此外口感还非常好，吃起来香醇甜润，爽滑可口，作为营养早餐享用它绝对是不二选择！

【清汁粉】

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清汁是近年来最受欢迎的健康饮品，是由大麦叶的嫩苗为原料，经营养破壁技术研磨而成，富含了超多膳食纤维成份，是作为营养早餐的最好选择，它色泽翠绿，呈粉末状，早晨用开水冲泡就可食用，吃起来酸酸甜甜的，很是开胃，并且还具有清肠排毒，助消化的功效哦！

【葛根木瓜魔芋粉】

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如果你是追求纤细身材的人士，那此款葛根木瓜魔芋粉你一定要试试，它是一款能瘦身的代餐粉，是由葛根、木瓜、魔芋三种养生食材研磨制成，里面含有超强的瘦身成份，每天早晨吃上一碗，清香爽滑的口感，即能呵护肠胃，又能有效燃脂瘦身哦，可谓一举多得！

【原味燕麦片】

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燕麦片它可是膳食的代表者哦，所以很受养生人士的喜爱，也是一款美味的速食品，每天早晨只需开水冲泡一分钟就可享用，吃起来清香软糯，口感爽滑，很是开胃，而且它里面富含了超多膳食纤维和营养素成份，除了能够饱腹代餐外，还能有效清肠排毒哦！