老实说，你有多久没换过内裤了？

你有不换内裤的习惯吗？如果有，认真回想你上一次换内裤是几天前？

不爱换内裤，经常一条内内穿上好几天，那么你就要注意了！这不是危言耸听，比起不穿内裤，不换内裤才是对健康最大的伤害（敲黑板）。

进入夏天，身体动辄就出汗，下半身往往是最容易感到闷热的部位。春夏季节是细菌滋生的温床，所以男同胞们一定要注意生殖系统的健康，做到勤换内裤。下面是一些关于小内内的健康注意事项，男同胞们赶紧用笔Mark下来。

一、内裤的更换频率

内裤多久换一次才是科学的？在条件允许的情况下，尽量做到每天一换。更换下来的内裤要做到及时清洗和晾晒，才能保持干净卫生。很多男生没有每天换内裤的习惯，经常是两三天甚至一周才换上一次，这对生殖系统的危害是极大的。

不勤换内裤就容易导致细菌滋生，从而感染生殖系统，导致各种生殖疾病，例如生殖系统发炎，严重者会导致不孕不育。

常备几条干爽的内裤，做到及时更换，这才是保证生殖系统健康的基础步骤。

浪莎男士内裤 男平角裤竹纤维四角裤

浪莎四角中腰内裤，采用竹纤维面料，亲肤透气性能比较好，很贴肤，具有一定的抑菌作用。内裤的裤头采用冰丝面料，不会勒腰，保证了夏天所需要的清凉度。一片式臀部设计，增加舒适度，修饰臀部曲线，让男士们更性感哟。

花花公子男士内裤平角裤

3D立体剪裁，贴合裆部曲线，而且还能凸显男性的雄性特征，是非常man的一款内裤。内内的面料清凉透气，细腻亲肤，腰带处加入花花公子哎logo，更显精美。

二、内裤能不能一劳永逸？

内裤能不能像衣服一样，一穿就是好几年呢？答案当然是no!作为贴身衣物，内裤不但要每天进行更换，还要定时进行更新换代。科学的做法是三个月换一批内裤，最迟不要超过半年。

猫人男士内裤莫代尔面料透气性感平角裤

冰丝体感的莫代尔面料，透气抑菌，上身之后能让身体的局部温度下降2~4°，非常舒适。腰带的设计没有特殊的感觉，轻盈不勒人，有一定的弹力，给身体更多的空间。

3条装冰丝男士内裤男平角裤

一片式无痕设计，上身效果更贴，就算穿上薄薄的衣服也不会显尴尬。冰丝面料让这条内裤更冰爽，吸湿排汗效果不错。嵌入式隐形腰带，解放腰部束缚。

三、内裤清洗的注意事项

内裤换下来之后要及时进行清洗，有的男同胞喜欢把内裤和袜子一起丢进洗衣机，这可是大忌!内裤一定要单独进行清洗，不要混杂其他衣物尤其是袜子，否则容易造成细菌感染。建议用温水浸泡，加少量洗衣剂进行手洗。

冰丝男士内裤男平角裤无痕一片式四角裤

腈纶和氨纶组合而成的一片式四角内裤，穿上身舒适轻薄，没有约束感。内内的菱形编织图案很精美，显得很高档。裆部双层料子，加一层保护更安全。三条装，送礼的首选哟。

3条VKWEIKU英国网眼透气男士冰丝平角内裤衩头

3条内内独立罐装，显得非常独特和有个性，送别人送自己都是不错的选择。内内采用3D环绕透气孔设计，不但美观，而且帮助排汗除臭，夏天穿非常干爽。

勤更换内裤是保护生殖系统健康的最基础步骤，无论春夏秋冬都要做到每天一换。为了方便更换，男士们至少应该准备十条小内内，这样即使是遇上潮湿的霉雨天气，也不影响身心舒适。

老实说，你到底多久没换过内裤啦？