哺乳期感冒？这些症状可以用妙招

冬季感冒时很常见的疾病，尤其是产褥期的妈妈容易出汗，再加上抵抗力差，产后忙于照顾宝宝，更是容易患上感冒。感冒后很多妈妈都不敢吃药，害怕影响乳汁成分对宝宝不好，可是又不敢放任感冒不管，担心感冒会传染给宝宝，那么坐月子期间感冒到底该怎么办？

★ 轻微感冒 ：一般是不主张坐月子的妈妈吃药的，对于轻微的感冒妈妈可以通过多喝热水、休息缓解感冒，当然喂奶时妈妈要记得戴上口罩，避免病菌传染给宝宝，刚出生的宝宝抵抗力很差，一旦被传染就会非常的麻烦。

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【推荐理由】家里要常年配备口罩，不论是出行预防空气污染，还是在家里哺育宝宝时预防细菌感染都是很有用的哦！

★ 喉咙疼 ：轻微感冒伴有喉头痒痛时，妈妈可以用冲些浓盐水，每隔十分钟漱口及咽喉一次，通常情况下十次就可见效果。

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【推荐理由】很重要的一点就是做好保暖措施，在家里可以穿一套家居服进行保暖，厚实的家居服搭配一双棉鞋是非常合适的选择哦！

★ 轻微感冒伴有鼻塞、鼻涕：如果妈妈感冒时带有流鼻涕和鼻塞的症状，可以通过喝鸡汤的方式缓解症状，喝鸡汤不仅可以迅速清除呼吸道的病菌，而且还能给妈妈补充体力，增强体抗力，还有很重要的一点就是能下奶。

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【推荐理由】不论是炖鸡汤还是其他补品，家里准备一只性能良好的炖锅是性价比很高的选择哦，买来新鲜的食材加上一些干货长时间的煮炖可以得到非常滋补的汤品呢！

★ 感冒伴有咳嗽：对于咳嗽的妈妈，我们可以取一个生鸡蛋打匀，加入少量的白砂糖和生姜汁，再用大半杯开水冲服，一般服用三次就可以达到止咳的效果。

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【推荐理由】 鸡蛋对于任何时候都是一件非常实用的滋补佳品哦，家里常备鸡蛋是非常重要的，不过也要记得保持新鲜的鸡蛋尽量更新哦。

★ 感冒可以喂宝宝奶？ 只要妈妈没有发烧就可以给宝宝喂奶，不过要记得戴上口罩。如果妈妈感冒吃药的话，一定要在服用药六小时后再给宝宝喂奶，因为人体代谢需要一定的时间，一般六个小时药物的浓度就被代谢的差不多了，可以给宝宝喂奶了。

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【推荐理由】 市场上有很多的储奶袋，这样妈妈就可以实现把奶水储存起来，避开自己的药物代谢时间供应宝宝奶水啦！

★ 如果妈妈不小心发烧的话，就要停止哺乳了，听从医生的嘱咐吃药，另外要记得定时将母乳挤出去，这样才能确保病情好转后哺乳奶水充足，可以继续母乳喂养。

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【推荐理由】准备一只挤奶器这样可以随时应对奶水不能及时供应的情况，用手可能会比较累，电动的挤奶器方便也好用。

妈妈在坐月子哺乳的时候是很重要的时期，身体稍微有些不舒服也是正常的现象，妈妈们要保持愉悦的心态，补充充分的营养保持身体的健康。更多的母婴资讯妈妈们可以关注小编进行更多的了解哦！