索尼Smart B-Trainer体验

我清晰地记得，大学刚入校时体检，体重只有56.5kg，然而到了现在，我的体重已经变成了83kg，上个楼都会气喘吁吁，必须要多运动了，运动时如果有实时数据监测和记录，对于掌握自己的身体信息非常有帮助，刚开始一直在智能手环和智能手表中选来选去，后来偶尔看到了索尼Smart B-Trainer不仅有运动数据监测和记录，还可以当做播放器播放音乐，也可以当做蓝牙耳机，运动时还有音乐听，正好符合我的要求，于是就入手了一个，将使用感受和大家分享一下。

我选的是白色版的，其他颜色还有黑灰色、银色、金色、棕色、黄色等，可以根据自己的喜好进行选择。第一眼看到索尼Smart B-Trainer，会觉得和之前索尼出的那些Walkman 系列运动耳机没什么区别，但其实是旧瓶装新酒，内置了GPS、心率检测仪、海拔检测仪和计步器等多种感应器，从而拥有了更多功能。索尼Smart B-Trainer的外观圆润，正面是索尼的LOGO，右边的耳机上还有NFC的标志，说明是支持NFC连接的，这样和支持NFC的手机连接时更加方便。索尼Smart B-Trainer没有显示屏，接听电话、播放音乐等所有的操控都通过按键来完成，虽然没有屏幕不能直观地看到运动数据，但是实体按键操控可以减少运动中的误触，操作起来更直截了当。

索尼Smart B-Trainer的背面是产品信息等，也标注了R、L，便于用户区别左右。采用后挂式的佩戴方式，可以很好保持运动中耳机的固定，不会轻易脱落，头梁柔软有弹性，加上整个耳机的重量只有43g，还是非常轻的，佩戴时十分舒适，耳朵不会有不适感。

Sony/索尼 SSE-BTR1心率监测GPS智能跑步蓝牙音乐播放器B-Trainer

右侧的耳机上按键为电源键（接听电话）和音量键，长按电源键后会有提示音提示已开机。音量键用来调节音量大小。

右侧耳机上端有蓝牙键，可以开启或关闭蓝牙，每个操作都会有提示音。

Sony/索尼 SSE-BTR1心率监测GPS智能跑步蓝牙运动播放器B-Trainer

左侧的耳机上按键为Start键和上一首/下一首键，Start键可以切换模式，开机后按一下会进入运动模式，再按一下会暂停训练，上一首/下一首键可以用来切换歌曲。

左侧耳机上端的播放/暂停键，可以用来播放歌曲或暂停歌曲。

左侧耳机背面标注了具体型号为SSE-BTR1，制造地为马来西亚，定位为智能运动设备。

右侧耳机背面则是金属触点，用来充电和传输数据。

随机附赠有不同大小的耳套和游泳套，可以根据自己的耳朵大小进行选择使用。

充电器是夹子形状。

只要把耳机插进去就可以充电。

Sony/索尼 SSE-BTR1 无线蓝牙运动耳机播放器游泳头戴式MP3随身听

索尼Smart B-Trainer之所以独特，在于其是集成式的运动智能耳机，小小的身躯内塞进去了MP3播放模块、蓝牙模块、GPS模块、心率监测传感器、计步传感器等，并且内置了16GB的存储，用来存放音乐。虽然有些运动耳机也有计步传感器、心率传感器，但往往没有GPS模块，而索尼Smart B-Trainer的GPS模块对运动路线和步速的监控则有很大帮助，借助于GPS定位，可以让耳机收集运动数据更加准确。

虽然索尼Smart B-Trainer可以作为播放器单独使用，但毕竟是智能运动播放器，可以配合手机端的app使用，这样可以更直观地了解自己的运动信息。下载安装B-Trainer的app，注册账号，登录后就可以了，通过app可制定训练计划，查看和分析每次训练的数据，获得成绩反馈，了解一段时间内的训练情况。主界面默认是跑步界面，菜单栏在左侧，右侧则是显示历史数据的顺序，可以按总计或最佳排列。

需要训练时，进入训练界面，会显示一个跑步的小人，在左上角可以选择训练模式，右上角则可以选择语音反馈、音乐播放速度，或者保存训练计划。开始跑步后，界面上会显示时间、心率、维度、卡路里、海拔高度等，可以在下方滑动暂停，暂停后可以选择完成或恢复训练。

如果想详细了解运动时的信息，可以在完成训练后进入该时间段的运动，可以掌握各项数据，配速、时间、海拔等，也可以查看曲线图，或者训练时播放的歌曲，不过这里可能是因为字库的缘故，显示为乱码。

在菜单栏里也可以进入训练计划，有各种模式和设置，也可以按照自身的条件进行自定义运动。而在活动记录里，则可以详细了解每次运动时的各项数据，距离、心率、步数、时间、卡路里等。当然，语音备忘录可以了解自己的语音信息。设置里则可以按照自己的需求进行调节。

在设备信息里则可以同步数据，获取歌曲信息，检查心率。查看按播放速度划分歌曲的数目等。

[12期免息]Sony/索尼 SSE-BTR1 GPS跑步蓝牙运动游泳MP3播放器

佩戴索尼Smart B-Trainer，开启后会提示蓝牙是否开启和连接，心率传感是否正常等，开启运动模式，在3、2、1报数后，会根据设定好的训练计划和播报频率，定时播报距离、速度等信息，也会根据设定好的目标心率，选择设备中与训练节奏相匹配的音乐，运动中则会提示减慢或加快运动速度。特别是根据训练节奏匹配音乐，十分好用，在心率和步速变的过快时，首先会语音通知，然后播放缓和的音乐；当心率和步速都上升时，则会播放节奏感明显的音乐，不会因为歌曲的节奏不对而影响运动节奏。

音质方面，三频较为均衡，特别是低频的表现，量感十足，很适合运动时有节奏的音乐，中频和高频的整体素质和其价位是相对应的，不过音乐播放只是索尼Smart B-Trainer的一部分，也不能过于强求音质。

总体来说，索尼Smart B-Trainer作为一款智能运动播放器，从运动方面来说几乎无可挑剔，该有的功能都具备，并且还有根据运动节奏切换歌曲等特色功能，可以做到只带一个Smart B-Trainer就能完成所有的运动信息记录，如果你需要一款强大的运动辅助神器，索尼Smart B-Trainer会是你的最佳选择。