皮肤暗黄？你每天都这样做难怪是个黄脸婆

皮肤暗黄是大部分女生存在的问题，不管是年纪小的，还是大的，真正做到皮肤白皙的宝宝很少，多少都会有一点暗沉。其实皮肤暗黄的原因有很多，不仅是自身的因素会造成皮肤暗黄，外界环境也会对皮肤造成一定的影响。

一、长期睡眠不足。

如果平常的睡眠不正常，那么皮肤问题的根源就是睡眠了，晚上是皮肤细胞更新最为活跃的时候，如果不正常进行作息，皮肤就会变得不通透，角质层增厚，暗沉没有光泽。

二、压力大

如果承受很大的压力时，对皮肤也会造成一定的负担，会让血管收缩影响血液循环。经常吸烟同样也是皮肤暗黄的原因，香烟会破坏维生素C。

三、另外对于经常化妆的人来说，不注重卸妆步骤、卸妆卸得不干净会导致毛孔堵塞。

而毛孔堵塞会扰乱了毛孔的畅通，导致油脂分泌不平衡，外边的养分也进不去，皮肤就容易出现干燥，暗沉、色斑、沉着、痘痘等问题，皮肤也就很容易衰老了。

下面就让小编告诉大家如何解决这些问题哦 ~

一、调整作息至正常状态

安安补水霜38g 深层补水乳液保湿润肤面霜啫喱

想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤，可是需要很长一段时间来慢慢调理的。充足的睡眠时间和高睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。

二、保持运动

奥义瑜伽垫初学者10MM加长防滑健身垫男女士加厚加宽无味

多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮，所以建议大家最好每周保持两次以上的运动哦。

三、着重眼部、唇部护理

眼霜去淡化黑眼圈眼袋细纹脂肪粒补水保湿提拉紧致抗皱学生男女

如果给你的护肤品来个大盘点，有多少是花费在了眼周、唇部护理上?对脸部护理从不敢掉以轻心的大多数人，却不知眼周唇部也需要精心呵护。眼周双唇是整个身体肌肤中最脆弱、最容易衰老的。

四、注重卸妆。

英国正品Simple清妍轻柔温和舒润卸妆水200ml

经常化妆的美眉要特别注意，勤劳的化妆，也要勤劳的卸妆，切不可偷懒于卸妆上；而且还要注意卸妆的方式方法。