亮瞎，膀大腰圆的胖女孩如何逆袭成功

诗经说“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”。

但是，在隋唐时期：雍容富态、健康自然 。这成为了美女的主导性标准。长见识了有木有！有木有！女性体态美是额宽、脸圆、体胖，健康是当时人们欣赏的一种妇女之美。

因为胖蕴含着女性的丰满之美

在现代社会，胖却是女性的一种苦恼。每天想着如何减肥，如何打扮自己？爱美的MM们，只要你愿意努力坚持的话，你也能从胖妹变美女哦！

A． 营养均衡

克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。

B． 健康减肥操

走45分钟 半年减10磅。坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。

A． 从穿衣打扮开始

美动态微胖mm夏装藏肉2017新款加大码女装显瘦胖妹妹遮肚子连衣裙

经典显瘦“H”版型，3D立体剪裁。有效遮掩腰腹多余肉肉，展现优雅身姿居家出游一件搞定。

美动态微胖mm夏装2017新款加大码女装胖丫头胖妹妹露肩显瘦连衣裙

半透条纹拼接，集性感漏肩和收腰抽绳于一体，胖妞们再也不用担心肚腩肉肉太明显了。经典的收腰A字型，这肉显瘦，勾勒曼妙曲线。

美动态胖妹妹夏装2017新款加大码女装荷叶袖微胖mm时尚a字连衣裙

显瘦A版型，收腰遮肚，修饰身形轮廓。撞色条纹层叠荷叶边拼接设计，新颖个性增添衣服唯美感，不经意散发出甜美浪漫感。

尚都比拉2017夏季新款圆领雪纺裙无袖收腰修身裙子气质OL连衣裙女

童年时公主裙是梦寐以求的礼物，如今仍旧没有抛弃这份单纯的美好，温柔的色调，加上珍珠腰带的装饰，除了初始的天真，还多了一份岁月沉积下来的精致凝练。

晴碧琳收腰衬衫裙条纹连衣裙女夏 2017新款V领修身高腰衬衣裙短裙

高腰划分黄金比例，穿出修长美腿，立体裁剪遮肉赘肉，小肚子说拜拜，包容多种身材穿着，轻松穿着女神范

尚都比拉2017夏装新款上衣卡通宽松t恤女小清新女装纯棉短袖女夏

酷感十足的小女孩图案装饰，刷足了存在感，戴上立体眼镜，惟妙惟肖，更加形象逼真，帽子“every day good luck”标语，传递积极乐观态度。

2017新款女夏季韩版小清新仙女长裙白色裙子学生潮港味蕾丝连衣裙

性感一把，若隐若现的美感，性感不失端庄，隐约中露出迷人的肌肤，满足所有美妙的遐想

omont蛋挞家复古休闲修身翻领纯棉短袖粉色爱心衬衫女白色春夏季k

这是一款棉质衬衫带来的画面感，彼得潘领和袖口v型小叉口，是它看起来安静乖巧，一个撞色处理和立体细节打破这种沉闷