脸上有红血丝不敢化妆，怎么办？

很多小仙女都会被面部的红血丝所困扰，以至于影响化妆，影响变美。有的人的红血丝是天生的，然而现在比较突出的问题，是化妆品使用过度造成后天形成红血丝。

科普一下：

红血丝=刺激引起皮肤表皮层受损变薄，同时毛细血管受损扩张。

简单说：皮肤表皮层（皮肤天然屏障）被破坏之后，本来在皮肤表皮层下面的毛细血管外露了，参考下图：

日晒

夏天我们从空调房走到暴晒的室外，面部很容易出现一瞬间的刺痛，这就是毛细血管的扩张造成的。

长期干燥的空气和强烈的紫外线下，以及野外工作的高温的刺激都会使得毛细血管长期扩张甚至破裂，造成紫红色的脸膛，久而久之就会形成红血丝。

刷酸、清洁产品

刷酸是我们常见的改善肤质的方法，但是错误的刷酸方法会让毛细血管扩张，血管壁的通透性增加，长期就形成了红血丝。

两种典型：1.长期高频率刷酸，2.擅自使用高浓度酸。

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过度清洁可能让皮肤角质层太薄，屏障功能更受损。有害的物质通过变薄了的角质层深入皮肤内部造成炎症和自由基，这些东西都会最终造成毛细血管的扩张进而形成红血丝。

好在，过度清洁和错误刷酸造成面部红血丝都是我们最常见的问题，相比之下也比较轻微、易察觉。

激素

使用激素类的药物，或含激素的化妆品。

长期使用会导致皮肤的胶原蛋白变性，毛细血管弹性减少而脆性增加，最后让毛细血管扩张而皮肤萎缩。

面部出现红血丝的朋友一定要排除是否是激素造成：治疗激素脸，从自检到克服“戒断”！如果确定是激素造成的，一定要对此有充足的认识！

红血丝修复产品

停用功能性强的化妆品，什么是功能性，比如强调美白的产品这些就暂时不要用了。刷酸最好暂停，实在手痒也要降低频率。

红血丝修复从三个角度

1.增加角质层厚度：很多植物黄酮和皂苷，都具有降低毛细血管扩张、舒张平滑肌和清除自由基的功能。例如多酚类的白藜芦醇、绿茶提取的EGCG、甘草黄酮。

2.恢复血管壁弹性：具有抗敏、舒缓敏感，修护毛细血管的成分主要有燕麦多糖、金缕梅、七叶树、假叶树、洋甘菊等。

3.增强胶原蛋白弹性：含有活性物质的护肤品。

几点建议：

所有的红血丝肌肤，下列通则都是适用的：

1、严格防晒——必须是硬防晒为主，万不得已才能使用防晒霜

2、避免前文列举的各种损伤、刺激因素；

3、绝对禁止去角质，要使用温和的护肤品；

4、避免去美容院做密集护理；

5、补充胶原蛋白、维生素C、维生素E、B，其它抗氧化剂；

6、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。饮用绿茶等可以帮助抗炎的食物；

7、禁止使用彩妆、卸妆产品；

8、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度。

9、从外观判断红血丝的严重等级（由低到高）：边缘线（轻微前奏）、潮红型（皮肤屏障功能受损）、持续炎症型（面部炎症频发）、蛛网型（最严重，形成这种红血丝很难消退）。

10.预防红血丝=改善护肤习惯。

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最后愿每一位善良美丽的小仙女，都能摆脱红血丝的困扰！