闹钟放床头，易诱发身体疾病？

你可知道柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎各个家庭卧室床头位置都必备的小东西，很多人觉得把这些东西放在床头觉得很方便，但是大家也许不知道，这些“方便”拿的东西很有可能一直影响着大家的健康。就让小编好好的给你介绍介绍吧。

一、有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

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当然，如果适当的在沙发还是办公室摆放靠枕，那么提升舒适感不说，还能增添一些装饰，纯棉的材质亲肤还有棉花的弹性。

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如果你觉得味道重，或因为蚊虫讨厌，那么宝洁品牌全新研究出物理捕蚊神器就十分的合适，十分的适合在家里室内使用，就算摆放在床头，还是婴儿边使用，都不会造成任何的伤害。还不止有驱蚊的效果，还能有香薰的味道。

二、经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

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现在可是有很多手表都适合在睡觉的时候佩戴的，那么还能计算你的深度睡眠，以及还能以震动的形式呼唤你起床。

三、能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。

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如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。养绿植还是用心去护理的，毕竟还是有绿化的功能。

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如果绿植，嫌养着麻烦，那么也适合在床头摆放一个具备超声波的木纹加湿器，是静音迷你空气净化，还可以适当的加入香薰，使得加湿的过程中，还有香气散发，这也比绿植好养护。

四、任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

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清新颜色的无线蓝牙音箱，十分的便携。以小钢炮迷你的造型成为了低音炮音响，可利用手机蓝牙遥控。

五、毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能抱着睡觉。而且这类毛绒玩具容易堆积细菌等过敏源，容易造成人体过敏，因此不宜在床头摆设。

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虽然玩偶容易布灰尘，你还可以选择纯色纯棉的床头软包，十分的适合家里人靠背或在榻榻米，及沙发上使用，十分的便于清洗。

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如果你是经常出差的人士，那么枕套就是出差必备品。现在酒店的枕头的干净程度无法想像，那么出差准备一个纯棉、柔软、干净的枕套十分有必要。