小宝宝磨牙的三大原因及对策，你知道吗？

磨牙、梦话、打鼾是最常见的三大睡眠问题，今天咱们就宝宝磨牙这一问题来分析讲解一下——

因为磨牙不但会造成宝宝下颌关节和局部肌肉的酸痛，还会让宝宝的牙釉质受到磨损，引起牙齿过敏，给宝宝的健康造成损害。

所以，当宝宝磨牙症发生时就应该及时治疗，磨牙不仅会影响孩子身体局部的发育，还会破坏孩子牙齿的美观，有的孩子甚至会因此内向、忧郁等。

当有了磨牙的症状时，家长只有清楚地找出引起原因，才能有效地治疗！

一、牙齿发育引起宝宝磨牙

出生 6 个月后，宝宝的乳牙开始逐渐萌出，虽然这是自然的生理过程，但很多宝宝会在萌牙期出现不适，比如牙龈肿胀、疼痛，并会给宝宝带来焦躁等负面情绪问题。

1. 磨牙棒

为帮助宝宝顺利度过磨牙期，磨牙棒成了家长们的热选。磨牙棒可以促进宝宝颌骨和牙床的发育，提高宝宝的咀嚼能力。

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英氏品牌：十年来沉稳发展，不骄不躁，不遗余力，将婴幼儿用品做到极致。坚持对品质的极致追求，英氏集团自建辅食工厂，孕婴童生产基地，从研发到生产，从选材到包装，每一个环节都力求做到尽善尽美，打造传承匠心经典之作，给专业妈妈的更好的选择，更专业的服务，更优质的产品。任何伟大的作品背后都有一颗匠心。秉承这个理念，英氏将十年匠心，溶于产品。

牛奶核桃味的磨牙棒，美味无可挑剔，采用专利波浪形设计，吻合牙龈曲度，贴合牙龈，缓解牙龈不适。硬度适中，磨牙过程中不易断，也不会容易抢噎。粉质细密的口感，呵护娇嫩牙龈，增加磨牙乐趣。独立分装设计，方便宝宝抓握不易掉落，贴合牙龈。

通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调，不仅促进婴儿乳牙的长出，还能促进智力发展;宝宝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。

2. 牙胶

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采用食品级硅胶，柔软有弹性，清洁口腔，按摩牙床，温柔缓解宝宝长牙时带来的痒痛。可爱的香蕉型，宝宝一眼就爱上，方便抓握。

二、肠道寄生虫感染引起宝宝磨牙

小孩由于胃肠道发育不完全，会有一些寄生虫寄生在肠道内，比如常见的蛔虫，这些寄生虫在小孩的肠道内掠夺营养食物，刺激肠壁，分泌有毒物质，导致孩子睡觉磨牙。

儿童打虫药

面对这种情况，父母可去药店购买一些驱虫药，注意平时的饮食卫生，帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯。

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澳洲进口的天然好吃的驱虫巧克力，效果明显。携带服用简单，快捷。专门为2岁以上的孩子设计的驱虫药，不添加任何添加剂、防腐剂、面筋和人工色素，拥有巧克力口感全家适用。

三、缺乏维生素D、钙片引起宝宝磨牙

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

1. 儿童维生素片

可以通过饭前咀嚼或用水送服补充维生素AD，建议家长营养搭配宝宝的饮食，避免油腻、煎炸及辛辣食品，做到均衡摄入。

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纯天然无添加的综合维生素，有益增强记忆力，促进正在生长发育宝宝的免疫系统的生长，增强抵抗力，强健骨骼和牙齿，促进食欲，助力成长。

孩子缺钙，会使孩子的情绪烦躁，导致孩子晚上睡觉不安稳，从而在睡觉的时候磨牙。有的孩子挑食，平时钙元素摄取较少，再加之喜欢呆在家里，很少参加户外互动，导致体内的钙含量较低。

2. 儿童钙片

面对这种情况，一方面，父母应该带孩子多参加户外活动，晒晒阳光，促进体内钙的吸收；另一方面，可以通过吃钙片或者鱼肝油等外部途径增加体内的钙含量。

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天然牛奶提取，BIO的乳钙、补锌片、DHA/孕妇DHA鱼油都在里面，宝宝必备的营养品，专业补钙，更易吸收。

四、消化不良引起宝宝磨牙

晚餐吃的过饱或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

婴儿益生菌粉

控制饮食，尤其睡前不要过量饮食。家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收；另外可以通过益生菌粉帮宝宝调节肠胃。

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导致宝宝磨牙的原因有很多，家长要对照症状，结合宝宝状况分析原因，逐项排查对症治疗在最有效。切不可听信什么或者网上查一查就盲目用药。了解了宝宝磨牙的真实原因后，我们才能帮助孩子改掉磨牙的问题。