只要找对方法，宝宝不聪明才怪！

孩子怎么才能变得聪明？带孩子补课？上兴趣班？还是打游戏？都不要。那要怎样？烦恼的不是这个，烦恼的就是孩子不同时期让宝宝聪明的方法也不同呀。

例如儿童少年时期的孩子就应该动起来，让锻炼出行成为全家人的生活习惯，增强孩子体质，增加孩子反应能力，反应能力也是聪明的一方面啊。但是要补足营养，才能去和阳光有个美好的邂逅。

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刚才提到，不同时期让孩子变聪明的方法不同，那么各个时期如何让孩子变聪明？

1.新生儿时期——目光交流

新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过，所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间，看著他，也让他看到你。小宝宝很早就有了辨认人的不同面孔的能力，我相信你一定希望自己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。多于宝宝目光交流，会增强孩子记忆力。

2.婴儿时期——与他多说话交流

婴儿期指的是出生后1到12个月的孩子。小宝宝的生长发育非常快，但是还不会说话。在这段时间里，也许你和宝宝说话得到的只是宝宝茫然的目光，但不要放弃，而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿，留给宝宝一些时间。不用多久，孩子就能够掌握对话的节奏，并且用友好的"咿咿呀呀"来填补你留给他的那些空白。除了说话以外，看也是一门学问，可以给他购买玩具书，看一些书上图案和文字，对宝宝头脑发展有好处。

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3.幼儿时期——营养+益智游戏

幼儿期指的是1到3岁的孩子，这一时期，宝宝的消化能力和身体抵抗力都很弱，体格发育速度放慢，但是脑的发育加快，所以要想宝宝聪明，需要丰富的维生素A、C、E来帮助营养素的吸收，提高免疫力，促进智力发育。B族维生素更是必不可少，缺少它，宝宝会烦躁不安、夜晚哭闹，影响宝宝健康成长。

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与此同时，虽然维生素D对孩子智力没有影响，但是孩子其他方面健康也是何恩重要的。维生素D能帮助钙质吸收，为孩子牙齿及骨骼发育提供助力。如果孩子有缺钙症状，则应同时补充钙和维生素D。

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不可否认，适当游戏，对孩子智力发育有一定的影响，可以给孩子购置一些玩具。

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4.学龄儿童和少年——运动+膳食健康

刚才提到，这个时期孩子运动可增加他的反应能力。这一时期孩子体力活动增多，智力发育加速，而且要为即将到来的青春期迅猛发育贮备营养了。所以，父母要保证孩子营养均衡。但是，学龄期也是孩子最易变胖的时期，我们要务必注意控制孩子的饮食，尽量不给孩子吃各种快餐、油炸、高糖等食品。

5.青少年时期——放松

青少年时期，孩子们课业繁重，但是这一时期又是孩子的发育高峰期。此时可以适当让孩子放松，右脑会分泌一种叫做多巴胺的物质，促进神经细胞的发育。

看了这些方法，对如何让宝宝变聪明有没有一些了解呢？当然了，营养很重要，同时也不能忽略其他因素，结合起来，孩子不聪明才怪！为了让宝宝们鹤立鸡群，脱颖而出，加油，妈妈们。