补水和保湿的区别在哪？根本不是一码事

我们的肌肤其实都很容易缺水，所以补水很重要，但我们经常把补水和保湿混为一谈，觉得为什么自己的补水保湿工作已经做得很好了，可是皮肤却还是干干的？其实，补水和保湿需要分开来做，两者都同等重要，今天我们一起走出补水和保湿的误区，学习正确的保湿方法。

●补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

●保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

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△推荐：皮肤不仅要保养还要等的防护。每日的双重防护可以有效的抵御肌肤老化，让肌肤免受更大的伤害。伤害少了，肌肤的年轻状态就能保持的越长久。

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》》保持水润的小妙招《《

①喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

②脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

③洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收。

④喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。

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△推荐：采用天然的温泉水，可以更加滋润你的肌肤。保水补水更加充分。你可以选择在早晚洁面后喷在脸上，然后轻轻按摩，水分就能充分被吸收哦。

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△推荐：这款补水面膜可以舒缓敏感肌肤，增加肌肤的自愈力，同时给肌肤补充水分，让肌肤充满活力。长期被滋润的肌肤看起来才会光滑细腻，白嫩嫩的。