你的宝宝有一口令人的羡慕珍珠牙吗？

比较心细的爸爸妈妈会发现，现在很多小朋友开心大笑的时候是一口“小黑牙”，而又一部分的孩子却是珍珠般亮白整齐的小乳牙。

其实，随着生活水平的提高，越来越多糖类食物的摄入，配方奶粉的使用都会增加孩子发生蛀牙的风险，部分孩子在恒牙还没有萌出的时候乳牙已经被蛀得满目苍夷，甚至已经脱落；大部分孩子都有不同程度的龋齿影响笑容美观。

那些抱着乳牙反正会脱落，不需要注意口腔卫生的“懒爸懒妈”们，龋齿是会影响孩子的口腔健康、后续的牙齿萌出以及面部容貌的发育。

所以，想要孩子长得美长得健康，先保护好牙齿！

本文主要介绍适合孩子的牙刷和牙膏以及如何让孩子爱上刷牙。

一、牙刷牙膏的选择

宝宝的刷牙方式随着年龄的不同有不同。

1、在宝宝刚刚开始长牙齿的时候，建议妈妈用纱布包在食指蘸上淡盐水轻擦宝宝牙齿的各面，洗去牙齿及牙床上的附着物。

2、在宝宝有了8颗牙齿的时候，建议使用软性硅橡胶牙刷帮宝宝刷牙，这个时候不建议使用牙膏。那时候我们给自家宝贝买的是baby banana（香蕉宝宝）的硅胶牙刷，宝贝很喜欢觉得自己在吃香蕉，带有玩具的娱乐性质。这款牙刷分为美国本土生产和台湾生产两种，而美国本土生产的牙胶刷毛密而且粗很茁壮，刷头偏米白。

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3、在宝宝1周岁以后，长出11颗牙齿的时候，就可以开始给宝宝使用婴幼儿牙刷了（不能用牙膏，还是建议淡盐水）。这个时候，因为宝宝的口腔粘膜很稚嫩，牙刷刷毛一定要细一定要软，而且牙刷柄长短合适的。

4、当宝宝2岁半的时候，20颗乳牙渐渐长齐，这时候就可以用小儿普通植毛牙刷，这时候也还是用淡盐水比较好。这个阶段仍然可以选用上个阶段的品牌。

5、当宝宝3岁的时候，具有一定的含漱能力，才能使用儿童牙膏，每次使用量需要严格控制，豌豆大小即可，妈妈们要起到监督的作用，让宝宝养成爱刷牙的好习惯。这时候需要注意宝宝牙膏要选择不含氟的，但是要定期3个月去医院儿童口腔科涂氟。

6、当宝宝4岁以以后，就可以使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。刷牙后还可以帮宝宝涂上一层护牙素保护牙齿脱矿，减少龋齿的发生。

推荐的牙刷牙膏有：意大利智高牙刷牙膏套装，12个月以上宝宝使用，可吞咽，草莓味，有粉色，蓝色，绿色3种颜色牙刷；

贝亲（Pigeon）儿童训练3阶段牙刷，贝亲儿童训练3阶段牙刷具有柔软的短毛刷面，圆润光滑有弹性，清洁宝宝牙齿的同时能有效按摩牙龈。手柄上突起物设计，防止牙刷过渡深入口腔内部；

贝亲婴儿牙刷宝宝硅胶软毛乳牙刷 进口幼儿训练 0-1-2-3-6岁儿童

日本原装进口狮王（Lion）牙刷，刷毛很软，在清洁宝宝牙齿的同时不让宝宝牙齿受到损伤，牙膏有面包超人儿童草莓味，特别添加酵素能有效分解并去除口腔内的牙垢，促进乳齿或刚长出牙齿的坚固性，加入了细小清洁颗粒，提高去除牙垢的效果，防止蛀牙，补给钙质，强化齿质。

小狮王 儿童口腔组合装5支牙刷+3支牙膏 3-6-12岁 软毛 牙龈防蛀

推荐的护牙素：日本原装进口狮王（Lion）护牙素，香蕉柠檬葡萄等几种口味的；

狮王儿童护牙素日本进口1-6岁Check-Up2岁正品可防蛀食吞咽水果味

日本进口GC护牙素。

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日本GC护牙素的核心成分提取自牛奶，能够修复宝宝的乳牙脱矿，预防釉质脱落，从而实现对儿童乳牙的保护。

二、如何刷牙？

上下刷牙三分钟是全国牙病预防指导小组推荐这样一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。

教宝宝刷牙要逐步过渡 何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，宝宝才能愉快接纳。

2至3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。教宝宝自己刷牙，要逐步过渡，刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。

教会宝宝刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任，做父母的必须用自己的言传身教去带动孩子该长牙以后就开始进行牙齿的口腔护理，一般来说到3岁以后应该养成良好的刷牙习惯。

随后就是漱口了，宝宝漱口把嘴里的泡沫吐出来，然后舒舒服服的去睡觉。

这里提醒一下，一般不建议给孩子用漱口水，因为孩子的口腔控制能力还不足，容易造成误吞，漱口水吞到胃肠的一些成分对孩子健康不利。

这里刷牙的方法也是很重要的一般来说有这么几个方面，从刷牙方法来讲，

1、 一般推荐圆弧法颤动刷牙方法，在一个部位刷牙一般要6次到10次。

2、从时间来讲，整个刷牙要用3分钟的时间，对于孩子来说应该家长逐渐的教会孩子学会刷牙方法，不光刷牙，刷牙要刷的有质量，就是真正达到清除顽垢的作用。

3、至于使用什么牙刷，按照孩子的年龄选择适合的牙刷，用牙膏也是，一般儿童建议还是使用儿童牙膏。

三、如何让孩子爱上刷牙？

让孩子爱上刷牙是一个需要长期耐心的正面引导的过程，养成一个良好的刷牙习惯对其日后至关重要。

比如会跟孩子看绘本，上面有小动物或者小朋友如何刷牙，然后很有成就感的获得珍珠般的牙齿。

让孩子跟着自己一起刷牙，一起做个比赛，看谁的牙齿刷得干净，谁的牙齿漂亮。

但是小孩子一般自己刷不干净，家长要帮小朋友检查。

可以一起听一首歌，歌曲结束才可以刷牙结束。

也可以让孩子玩角色扮演的游戏，让她当牙医帮助自己的毛绒玩具刷牙拔牙，这样她会更加乐意自己也刷牙。

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