四类宝宝“低人一等” 其中有你家娃吗？

春天风和日暖，万物更新，物产丰富，营养充足，加上阳光温和，十分有利于孩子长个子。家长应把握住孩子长高的最佳时期，增加营养，增加孩子的户外活动，以促进孩子的生长发育。有四种因素导致了孩子长不高，不过这也不是绝对的，没有什么事是绝对的，只要你能意识到孩子的问题，总会有解决办法的。今天我们来讨论是什么决定了孩子的身高，掌握生长规律，发现生长异常。解决孩子长不高的问题。

1.家族遗传，家族遗传会直接影响孩子的身高发育，在婴儿期和青春期，要注重孩子生长激素的分泌情况，摄入充足的营养，保证良好的睡眠，进行适量的运动，能让孩子长得更高。

2.发育过早，孩子的生长期是固定不变的，孩子提早发育会让软骨闭合变早，使骨骼无法继续生长。父母要注意孩子的饮食健康，让孩子多吃口味清淡的食品，多盐、多糖、辛辣的食物让孩子少吃。

3.生长缓慢，孩子在1岁到4岁时生长的十分迅速，父母可以在家贴一张身高测量纸，每隔半个月让孩子测量一次，对比孩子半年或一年身高变化，假如孩子身高增长比同龄人慢，最好带孩子去医院进行检查。

4.长的太胖，有的孩子长的不是很高，却长的很胖。如果孩子太胖就要注意了。孩子过胖会导致生长激素分泌水平下降，让孩子无法长到标准身高。父母要合理控制孩子的体重，让孩子科学饮食，积极锻炼身体。

12岁以下孩子身高公式：宝宝的年龄*7+70厘米。如果孩子低于标准身高5厘米或以上，父母就要警惕了。

很多时候身体微量元素的欠缺也会导致孩子生长缓慢，均衡发展，全面营养是一个非常突出也十分重要的问题，宝宝的健康成长，离不开维生素片哦。

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其实长高也是需要激励的，对于不爱吃菜，挑食的宝宝，在每次表现稍好就测量身高，哪怕是谎报高了一点，然后进行夸奖。相信宝宝为了长高慢慢就会多吃青菜，不再挑食。

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