这么做宝宝能有大长腿 长大后肯定更爱你

近几年，大家都在痴迷大长腿。很多妈妈对于自己孩子的身高比较在意，高的个子加上完美的身材比例，那就是如虎添翼。孩子长高的三大黄金期，婴儿期、儿童期、青春期。婴儿期，宝宝从爬行，站立，到走路，腿部肌肉在不断的锻炼，希望孩子长得高高还有完美的大长腿的父母们，从这个时候开始，家长们就要为孩子抓好成长的各方面因素了。

1.充足的营养。一定要营养跟的上，蛋白质，维生素，水，无机盐等等一定要不要缺乏。给予身体全面均衡的营养！

2.其实锻炼身体也是可以长高的，只要我们在锻炼身体的时候选择一些纵向压力的跳跃性的运动，尽量减少压迫性的运动！也是会有助于长个的

3.充足的睡眠，睡眠时间中是孩子长身体最快的一段时间，在一番锻炼之后，洗个澡，睡个舒服的觉，不仅有利于长身体，更容易使孩子乐观向上。

钙是身体的必备微量元素，在孩子成长的过程中，不管是骨骼的发育还是骨骼的健康都和体内的钙含量息息相关，所一让还有有美腿，一定要补钙。

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—— 宝宝小时候的骨骼发育直接影响以后，幼儿时期对孩子的腿部包裹时一定注意让宝宝有自由活动的空间，备一些睡衣睡袋实在是明智之举。

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