秋季进补，首选阿胶糕！你可备足了？
- 小福格格
- 2017-10-11 08:45
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现代很多女性为了爱美，为了保持好身材，节食减肥，把人越整越虚弱了：人容易疲劳，爬个三楼都觉得很累；冬天怕冷，经常感冒，现在脱发也很严重，脸色苍白的让人心疼……据介绍，频繁熬夜、休息不够、工作劳累、节食减肥，是引起气血两虚的常见原因。
中医认为，"妇人以血为本"，只有气血正常，女性才能保持健康美丽。秋冬天是进补季节，女性朋友要注重补气养血。秋季常神疲乏力，职业女性多气血不足 .
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我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类，一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。
受到月经的影响，女性本身容易出现血虚的情况，主要表现为面色萎黄苍白，经常感到头晕乏力、眼花心悸。现代女性普遍工作压力较大，如果不注重调养，经常熬夜，休息不足，再加上节食减肥，还可能出现气虚的情况，表现为全身疲倦乏力、少言懒语，动则气短、易出汗，食欲不振。如果检查舌苔，还会发现舌淡而胖，舌边有齿痕，脉细弱。
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福牌阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。具有补血养血、养心的功效。 食用阿胶糕滋阴、平衡身体内外之阴阳！去阳火、滋养心火、降烦躁、利于睡眠！并调节肾上腺和胰腺的功能，平衡体内的荷尔蒙水平。唤醒荷尔蒙，养护卵巢，失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老的问题也就都迎刃而解了。
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阿胶糕食用方便 易携带
职业女性工作节奏快、工作压力大，痛经带来的困扰更是无法避免。但无论是花费大量时间熬煮中药，或是定时服用苦口汤剂，对很多职业女性来说都是时间和精力上的负担。因此许多职场女性更加钟爱食用方便、携带也方便的零食型阿胶糕，撕开真空包装即能食用，很好地解决耗时问题，便携、养生都不误，由内而外吃出健康美丽！
女性在更年期能吃阿胶糕吗？
要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。我们知道，福牌阿胶糕是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那么更年期能不能吃阿胶糕呢？
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专家指出，更年期吃福牌阿胶糕有很好的保健效果，因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，非常适合更年期女性。
女性手脚凉吃阿胶糕好吗？
女性手脚冰凉吃阿胶糕效果很好，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
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