快速健身，动感单车就够了

动感单车是美国在二十世纪八十年代创造的一个集音乐，视觉效果等多功能于一身的室内自行车训练模式。

虽然现在的动感单车功能质量等五花八门，但是选对主要的功能结构，就能让你的健身更好更快的得到效果。

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飞轮大小

很多人在选择动感单车的时候并不知道应该选择多大的飞轮，一直都认为飞轮越大越稳定，使用起来也更加安全舒适。

其实完全相反，越大越重的飞轮虽然看上去较为稳定，在骑行的时候不会出现太多的晃动，但是重量越大骑行也更加困难。像健身房中的单车飞轮也就20千克以上，如果是家用的保持在15-20千克的就足够了。

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适中的飞轮大小既能保持它的稳定性又能让你的骑行顺畅轻松，而且较为坚固的材质不易生锈断裂，让你的骑行锻炼可以更加的无后顾之忧。

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体积外观

对于家用的健身器材来说，并不能像在健身房一样的去考虑，毕竟家居面积并不能和健身房的面积相比，在选择的时候也要考虑到家用面积和器材的存储性。

并不是说越小的动感单车质量和性能就越不行，其实它该有的性能都很全面，只是在外观设计上比一般的动感单车要小一些，更加适合家用型。

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娇小的体积不会占用家居的太多面积，对于你的日常生活也不会受到影响。加上座垫和加他的暖心化设计，更能让你在健身的过程中时刻保持舒适状态。

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操作控制

操作控制只是一个统称，主要包含扶手和座椅高低舒适的调节，还有屏幕操作等多方面。虽然看起来只是一些小事，但是在运动的过程中还是会产生较大的影响。

方便调节的扶手和座椅等结构可以轻松的调整到适合自己的角度，在运动的时候也能更加舒适。而且屏幕上的各种软件开关等操作是否清晰简单也很重要，简单的操作对于爱好健身的家人来说使用也能更加简单。

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轻松滚动的脚轮可以在存储的时候帮助你移动，不用再为单车庞大的体积而发愁了。而且屏幕上各种开关软件的存在操作起来简单清晰，即使是老年人也能瞬间了解清楚。

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核心性能

核心性能主要就是指一些单车上的运动模式，飞轮阻力，噪音大小和安全系数等等，对于这些硬件上的设备一定要多家注意和了解，毕竟单车运动大部分还是要靠它们才行。

一般来说现在的动感单车飞轮主要是靠着磁力来进行运转，所以在噪音问题上并没有太多的缺点，但是也不可能做到绝对的静音。如果有需要的话可以选择一些拥有阻力调节的款型，这样锻炼起来也能更符合自己的需求。

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阻力调节器的应用满足了各类人群的不同需求，可以轻松根据自己的情况选择运动阻力大小。扶手处的心率参测系统还能全程关注你的心率健康，即使做出适当调整，提高你运动的安全指数。

由此看来，选择动感单车并不是仅仅只需要注意外观造型就可以了，还需要全方位的考虑各种核心硬件和系统等方面，从而更有效的找到适合自己的动感单车。