一个肌肉程序猿的器械店

曾经的程序猿逆袭成为肌肉男后开设的器械店，专业TRX悬挂器械，件件亲身测试。

店主原本是一名程序猿，快节奏的工作步伐，无止无休地加班，使年纪轻轻的店主身体永远处于紧张状态，颈椎腰椎以及关节都是僵硬的，眼看二十多岁的年纪身体的零件仿佛要报废了一样。

TRX 即全身阻抗力锻炼，又叫悬吊训练。起源于海豹突击队，利用人体重力学和生物力学的原理，通过悬挂的方式和有效的身体倾斜角度，把力量平均地集中在身体不同的部位。

店主刚接触上TRX训练便一发不可收拾，简单的一根带子就可以锻炼，简直不要太神奇。为了快速入门，接触了很多健身达人，包括 ONEFIT 的陈教练，店主花费大量时间向陈教练学习动作知识。

由于刚接触使用不是很熟练，过程中不小心没有正确使用TRX，摔倒过几次，最严重的一次是不小心把胳膊摔脱臼了，因此休息了一个多星期，但每天还会去找陈教练看他教学员的每个动作。

店主经过自己不懈地努力掌握了 TRX 的锻炼要领，也惊讶于 TRX 带给身体巨大的变化，全身仿佛焕然一新。为了让更多人摆脱僵硬老化的身体，店主于 2014 年创立了健身运动瑜伽馆。

由于店主本人在初学时因为动作不当受过伤，店主更看中提供专业安全性高的 TRX 器材，这样即使是初学者也不会受伤，适用于各种人群，并且店主还会热心得给买家很多专业建议。

TRX 悬挂式训练带 P5专业版

TRX 悬挂式训练带，由悬挂带+主绳+手柄+足环组成，可以让你仅仅凭借自身重量和一条悬挂带就能锻造出美国大兵的体能，塑造更为紧致的肌肉线条和身材，更为关键的是，它可以随身携带。

TRX 悬挂式训练带民版P3

TRX 悬挂式训练带军用T3版，通过抗衡训练者的自身重量，可以锻炼你身体几乎所有肌肉组织，提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性，让你的健身更有效率，更可以塑造肌肉。

TRX 悬挂式训练带粉色

适合久坐办公室没有运动机会的白领，经常腰酸背痛。TRX 针对这点设计了一系列动作，包括四肢关节腰椎等核心训练以及柔韧性训练，充分调整脊椎形态，使关节得到放松，还能锻炼肌肉。

TRX Xmount悬挂式训练铁扣

TRX Xmount 悬挂式训练铁扣简直是训练带不可缺少的伙伴之一。又称墙壁固定圆盘的它，可有效的紧扣墙壁，不会脱落，使训练带能够更好的进行一系列动作训练。记得，别忘记带上它。

还在把没有健身房当作不能健身的理由吗？选择运动健身瑜伽馆，你不会失望的！