一年中最适合坐月子的月份，你赶上了吗？

我们都知道生宝宝是一件非常耗费体力和精力的事情，所以在生完宝宝的时候我们需要坐月子来帮助我们恢复身体。然而坐月子总是引起婆媳矛盾的一大导火线。

因为观念上的差异，总是会有各种各样的矛盾，比如老一辈的人认为月子期间不能够吹风，于是就有一个妈妈在月子期间就被活生生热死了。不能刷牙、洗头、洗澡就算了，但是要是在大夏天还要盖着棉被，不能吹风扇，不能开空调，那真的是简直了！

所以很多妈妈们都非常害怕在夏天的时候坐月子，那到底最适合坐月子是哪几个月份呢？

—5月前后—

正值春末夏初的一个月份，刚刚过完还有些凉的春天，准备迎接夏天的到来。这时候的温度适宜，而且有很多新鲜的水果蔬菜，是一个万物生长，鸟语花香的时节。

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所以说这个时期坐月子是比较舒服的，而且在给宝宝进行母乳喂养的时候也不用担心会着凉，宝宝洗澡也不容易感冒。因为气候刚刚好，妈妈们的胃口也会比较好，更加有利于产后恢复。

—8、9月份—

每年的八九月份对于偏北一些的地区来说夏天也已近过去了，正值秋高气爽的时候，可以说这是一年之中最适合坐月子的时候。而且秋天可是一个丰收的季节，各种食材都比较丰富。

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对于处于南方地区的妈妈们来说，可能八九月份还比较热，所以比较适合坐月子的月份可以再往后推一推，正所谓金九银十嘛，这时候的气温适宜，不冷不热，还不愁吃喝~

但是这时候做月子也要注意一些小事项哦。因为秋天比较凉爽，而且早晚的温差比较大，天气也比较容易多变，在这个时节坐月子的妈妈要注意不能吹穿堂风哦。

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坐月子的时候在保证室内空气清新的同时，注意通风的时候不要吹到凉风，而且要戴上月子帽来保暖，以免染上风寒，落下月子病，袜子也要穿上哦。

在月子期间还要注意避免接触到冷水，虽然妈妈们月子期间是可以正常洗漱的，但是要注意的是不要接触冷水。洗澡的时候要选择淋浴避免盆浴，而且洗完头发的时候一定要及时吹干。

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月子期间妈妈们气血还比较虚，在喂养宝宝的时候非常容易出汗，所以在坐月子的时候尽量选择透气性比较好的，吸汗好而且宽松的纯棉睡衣比较好。