#即刻拔草#宝宝养成良好饮食习惯的秘方

宝宝正在一天天长大，也变得越来越懂事，在爸爸妈妈的培养下，宝宝逐渐养成很多好习惯，良好的饮食习惯就是其中之一。现在，一起来看看爸爸妈妈是如何培养宝宝的吧。

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喂养严格按规定

在喂养宝宝的时候，爸爸妈妈应该做到定时、定量、定地点，这样有助于宝宝养成良好的饮食习惯，有利于形成内在的条件反射，从而为宝宝消化系统的正常运行提供有力保证。

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进餐要讲究卫生

用餐时，宝宝的卫生习惯也不容忽视，爸爸妈妈在喂养宝宝前要给宝宝洗净小手，戴上围嘴或是围上小手帕。

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莫让宝宝边吃边玩

不要让宝宝边吃边玩，或者是吃几口又去玩，这是一种很坏的进食习惯，对食物的消化极为不利，既科学又不卫生。同时，边吃边玩的毛病不仅会损害宝宝的身体健康，还会使宝宝从小养成做什么事情都不专心、不认真、注意力不集中的坏习惯。

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吃零食要有节制

零食中有很多营养成为都是正常饮食所缺乏的，但如果让宝宝没有节制地吃零食，会让宝宝的肠道得不到休息，影响宝宝的正常进餐。

爸爸妈妈要注意帮助宝宝养成正确吃零食的习惯，做到定时定量，最好是在两顿饭之间或饭前两小时左右吃适量的零食，这样可以更好地发挥零食的功效，也不会影响宝宝的正常进餐。

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喂养神器“盘点”

宝宝吃饭要想他固定不跑动，还是得需要这样的神器才能行，从此告别追着喂饭小祖宗。

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