做月子碰到这个月，恭喜你很幸运！

但是，坐月子又是一件很难熬的事情，洗不能洗又不能乱吃。当然了坐月子的环境也是让人心烦的一件事，天气冷热不仅产妇不好过，宝宝也不好弄，所以不同的月份做月子的”待遇”就不一样。

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那么说到月份，很多人都会觉得10月份坐月子最舒服了，因为秋季瓜果丰富，但是坐月子最好的月份并不是这个月，因为秋季是各种疾病的高发期，对于产后妈妈坐月子也是一种挑战。由于秋天昼夜温差较大，容易引发疾病，所以刚生产完后的妈妈在秋天尤其要注意。

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那你知道一年12个月，哪个月最适合坐月子吗？当然是5月啊，那为什么是5月呢？

其实5月份温度正适宜，它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热，这时候坐月子，新妈咪完全不用担心热出汗，刚刚好的温暖，在这么好的自然环境下，妈妈坐月子心情也会好，从而恢复的也会更快更好。

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对于新生儿而言，这也是一个很舒适的季节，妈咪不必担心抵抗力弱的小宝宝会不会一不小心就生病，感冒。

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这个月份阳光也比较充足，宝妈可以多晒晒太阳，更有助于钙的吸收，让妈妈骨骼更强壮，这更有利身体恢复。哺乳时期的新妈咪最需要的就是补充各种营养。而5月也恰巧正是各种水果当季的时节，非常便于妈咪补充营养。

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