全职妈妈的快手辅食餐单大揭秘

二胎宝宝的时代来临，单独二胎政策全面落实后，已育有一个孩子的育龄夫妻，而在这些夫妇中，50%-60%愿意生育第二个孩子。随着婴幼儿人数的增加，将会加大对婴幼儿辅食的需求。相信有不少妈妈都在头疼宝宝们的辅食问题，毕竟市面上包装辅食那么多，而且还有各种食品安全问题所有不少宝妈还是选择自己制作辅食，这里送上一份全职妈妈的快手辅食清单，有了这些厨电，再也不用头疼辅食问题。

美的烤箱T3-L327E

Midea/美的 T3-L327E高端搪瓷电烤箱家用烘焙多功能全自动32升

烤箱是绝大多数全职妈妈家里一定会有的产品，千万别以为烤箱只能烤肉，自家烘培类的宝宝辅食才是最健康营养的，无论是大娃还是二娃乃至全家人，一台简单的烤箱都能满足不同的需求场景，其中烤箱辅食当中最受宝妈们欢迎的还是无糖无油婴儿磨牙棒。

利用美的烤箱T3-L327E制作婴儿磨牙棒的方法十分简单，只需要母乳与低筋面粉，将面粉揉好发酵，然后切条，接着就能放进美的烤箱里，180℃上下中层大概烤25分钟就可以了。32升容量的美的烤箱可以一次制作一个月份左右的磨牙棒，烤箱还有为食物量身选择适宜的温度，最重要的是3D热风循环对流。360°快速烘烤食物，均匀热辐射，食物烤而不糊，不必担心磨牙棒会出现夹生或者烤焦的状况

美的微波炉X5-251B

Midea/美的 X5-251B微波炉家用变频蒸立方蒸汽烤箱一体光波炉

制作辅食，基本上都是以蒸的模式为主，蒸出来的食物不容易上火，而且宝宝也更容易接受，微波炉是经常用到的厨电之一，这台美的微波炉还能蒸出各式美食，因为它带有直喷蒸汽加变频微波双管齐下的功能，能有效保留不饱和脂肪酸等更多健康元素。对于制作宝宝辅食来说直喷蒸汽设计相对有优势，让新鲜蒸汽始终均与分布在食物表面，轻易蒸出鲜嫩美食，例如蒸水蛋等，入口即化。

对于6个月以后的宝宝辅食基本上都是以各类蔬菜、水果等泥糊为主，而且做法大抵都差不多，可以先用美的变频蒸立方蒸汽微波烤箱先加热蒸烂，然后取出，倒入热水稀释，然后可以适当添加母乳或者奶粉让宝宝更容易接受。

喔喔牛宝宝辅食机TB-1102S

OONEW喔喔牛宝宝辅食机婴儿辅食机蒸煮搅拌一体机辅食研磨器料理

宝宝在增加辅食的时候要注意辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。对于工作实在是十分繁忙的妈妈们来说，如果还想再节省给更多的时间的话，不如直接添置一台喔喔牛宝宝辅食机。

辅食机是比较一劳永逸的做法，毕竟它专门针对宝宝辅食，而且使用起来简单得不得了，基本上就是把吸干净的食材往里一放就会自动开售进行搅拌加热的运作，只需7分钟，你就能轻松做出各种水果泥。

荣事达料理机RZ-1308H

Royalstar/荣事达 RZ-1308H变频破壁机料理机加热多功能家用辅食

当宝宝到了6~8个月后虽然还是以泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食，而且千万别忘记要给宝宝增添适量的肉类内脏等，以防缺铁。

添加肉类的话，最好还是使用料理机把肉类打碎，让宝宝更好吸收。一碗泥青菜肉末菜粥的营养就比较全面，利用辅食机加热胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）再进行搅拌熬煮，然后加入少许的油与盐就可以了，要切记的是要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。