冬天了，你还敢户外运动吗？

中国人有一句俗话，“冬练三九，夏练三伏”，这就是人们从长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季的体育运动，不仅能锻炼身体、增强体质，还能磨练出不畏严寒的坚韧品格，可谓是一举三得。

因此，我们在冬季户外运动，何乐而不为呢？

要点一：

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病菌，对人体有消毒作用；还能促进身体对钙、磷的吸收作用，让骨骼更强健，行走更稳健轻便。

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选帐篷通常需要从人数、季节性、形状去考虑！ 简约方便的自动式设计，瞬间速开，有效地避免了新手的各种搭建烦恼。醒目又科学的色彩搭配，更加安全放心。

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三合一冲锋衣可适合多种环境下穿着。冬季可穿羽绒内胆或3M棉内胆的两件套，外壳防风又防雪，内胆保暖又透气，很适合户外徒步或爬山穿着。一年四季都可穿的抓绒内胆的两件套，抓绒内胆轻便柔软、易压缩、保暖性也好。外壳防风、防小雨，踏青赏秋穿着非常方便。

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户外运动必备，这款户外冲锋衣明星范爷同款，创新的时髦款式设计，让你户外活动出游不仅兼顾了保暖等专业用途，更时尚大方帅气。超舒适的面料，柔软亲肤，户外运动再剧烈也不怕啦！

要点二：

冬季体育锻炼，可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。  

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这款登山鞋采用GORE-TEX面料，拥有超强的防水性和透气，升级版外底，有效的增强了耐磨性、抓地力和防滑性。保护脚的的同时，更能兼顾百搭的时尚设计，实用美观。

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登山是一项很好的体能锻炼项目。那必要的装备也是少不了的，毕竟尽兴也要安全。安全的话要考虑，防水防滑等诸多问题。这边这款鞋子选用了磨砂牛皮，防水；同时设计了弓形大底，防滑；同时设计了防撞鞋头。

要点三：

冬季锻炼大部分时间是在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，身体对抵抗疾病的能力增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药”就是这个道理。

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寒冷的冬天，户外运动又怎么能少了保暖的外套？专业的户外装备，摇粒绒更加柔软暖和，让你一次过满足所有的户外运动需要，无论是保暖效果，还是防风、防水，都能轻松驾驭！

要点四：

冬季锻炼还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

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范冰冰代言，可谓是实力的保证！户外爱好者的福荫，这条冲锋裤，半松紧的裤腰， 让裤腰更贴紧你的腰围，穿着更加舒适无负担。防泼水的面料，让你轻松防水抗洪，就算雨季也不怕。

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