卧室好物，提高你的睡眠质量

想要提高睡眠质量，首先我们要学会打造一个舒适的卧室，利用卧室里的一些好物来呈现出卧室的精彩活力，展现出生机盎然的生活气息。

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千禧感温枕

一个理想的枕头，首先能够适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

TEMPUR/泰普尔TEMPUR丹麦进口慢回弹白色千禧感温枕I

泰普尔TEMPUR丹麦进口感温枕，它能够适合大部分颈椎患者或睡眠有问题的人群使用。采用泰普尔温感粒子，能够灵敏感应细微的温度变化，根据人体的温度变化从而自动改变自身的形状，贴合人体曲线。它能够均匀的分布身体压力，避免局部塌陷，让人倍感轻松，更容易入睡。六种不同的高度需求，满足不同人群。慢回弹、慢工艺设计，材质细腻柔软，透气舒适，亲和肌肤。

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压缩床垫

床垫的重要性和枕头差不多，舒适的好床垫很重要，更有利于提高睡眠质量，特别是针对于脊椎有问题的人，挑选一张适合自己的床垫是非常有必要的。一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件，而好的床垫能够与身体曲线完美贴合，为人体提供各部位适当的支撑，并使人睡卧舒适，让身体各部位都能受到最佳的照顾。

TEMPUR波兰原装进口Nest乐巢系列 记忆棉 1.8米 双人床 压缩床垫I

TEMPUR波兰原装进口记忆棉床垫，它是采用TEMPUR材料制作的床垫，是一种能减缓压力和对温度敏感的材料，能贴合塑造人体的身型轮廓。而且床垫中有上百万个规则的细胞，会随着人体的体型轮廓轻盈的移动，在放松的状态下，给予身体所需的支撑。有空气小孔设计，有助于人体热气散发，睡在上面感觉爽滑舒适，不会产生闷热感。慢回弹记忆棉，翻身不怕打扰旁人休息，很贴心友好。Nest乐巢系列，独有标志识别，彰显品质感。

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精美四件套

日式水洗棉三件套无印全棉4件套纯棉床单床笠素色床上用品四件套

拥有一张舒适的小床，铺上自己觉得舒适的四件套很重要，它不仅仅能够装饰这张床，给卧室增添多一份美感，而且一款好的四件套，亲肤舒适，更能促进我们的良好睡眠质感。日式水洗棉手感接近棉麻的质感，干爽不粘身，具有洗涤不易变形、不褪色、免熨烫的优点。

网红款四件套全棉纯棉被套夏季宿舍床单三件套床笠北欧风床上用品

网红款四件套，40支130*70高支高密双面全棉，手感舒适，透气干爽，享受舒适睡眠之旅。时尚AB版面，两种不同的生活体验。被套采用金属拉链设计，简约大气，牢固耐用，更是方便清洗。

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夜灯

美的香薰加湿器小夜灯家用卧室创意床头灯睡眠静音护眼节能灯插电

营造一个舒适的睡眠灯光，一样可以促进我们的高质量睡眠。欧普小夜灯轻拍三档调光功能，柔光护眼，不同亮度满足不同的需求。便携式设计，可以摆放、悬挂、移动性强。1500毫安锂电池，约3-5小时，可以边充电边用。

无印超声波香薰机卧室精油香薰灯家用熏香静音香薰加湿器喷雾熏香

这一款是香薰灯，它比普通的睡眠灯多了一个香薰的功能。香薰灯能散发出淡淡的香气，沁人心脾可以起到舒缓工作压力、改善睡眠质量的作用，而且还可以治疗各种疾病。