烦恼！宝宝出牙会影响睡眠？

最近后台不少妈妈向小辣咨询：我的宝宝最近总睡不踏实，白天睡觉变短，睡前哭闹，晚上经常夜醒。其实宝宝这些表现是因为他出牙了。下面，小辣就来跟妈妈们说一说宝宝出牙对睡眠有何影响，感兴趣的都来看看吧。

一、宝宝什么时候会出牙？

大多数宝宝会在6个月时长出第一个颗牙。但宝宝具体何时长牙会因人而异，出牙晚并不能说明他的发育出现了异常。有不少宝宝到了一岁多还没有长牙。因此，妈妈发现宝宝没出牙不必过于焦虑。

通常情况下，宝宝第一次出牙是先长出两颗门牙，有可能是下牙也有可能是上牙。接着宝宝会长出磨牙，然后才是虎牙。

二、宝宝出牙如何判断？

1、流口水

宝宝出牙时会流口水，但并不表示宝宝流口水就是在出牙。

2、牙龈红肿

宝宝出牙时，牙龈有可能会红肿，出现白色小点，甚至会轻微出血。

3、咬东西

宝宝出牙时会咬玩具、自己的手、妈妈的乳头等等。

4、发烧

不少宝宝在出牙时会出现低于38度的发烧。

5、拉肚子

宝宝出牙时有可能会有大便变稀和腹泻症状。这有可能是宝宝吞咽了带有细菌的口水所致。

6、没有食欲

宝宝出牙的时候食欲会下降，没兴趣吃奶或吃辅食。

7、抓耳挠腮

有的宝宝在出牙时会有抓耳挠腮的表现，但并不是所有宝宝都会有。

三、出牙对睡眠有何影响？

出牙对部分宝宝睡眠的影响很大，但对其他宝宝睡眠并没有多大影响。通常来说，宝宝自我安慰能力较强，出牙对睡眠的影响越小。

1、出牙对睡眠影响多久？

出牙对睡眠影响多久主要是由出牙速度决定，通常是二到四天，一般不会超过七天。对宝宝睡眠影响最大的时间是牙尖露出前到牙齿完全露出的这段时间。

2、出牙影响白天还是晚上？

出牙对宝宝最大的影响就是让宝宝睡前哭闹，不管白天还是晚上。相信妈妈都体会过“牙疼得睡不着”是种什么感受，宝宝只会用哭闹来表达自己很不舒服。宝宝这种哭闹安抚起来很困难，只有闹够了宝宝才能睡着。

四、宝宝长牙睡觉不踏实怎么办？

1、在宝宝出牙前后，应加强宝宝的营养，注意补充维生素D和钙。并应该及时添加辅食，饮食尽量多样化。

法优乐儿童蓝莓味酸奶

这款酸奶是由发酵乳和蓝莓制成，味道酸甜可口，能瞬间俘获宝宝挑剔的小嘴。其中，酸奶中含有多种维生素和钙，能促进宝宝骨骼和牙齿的发育。而蓝莓有丰富的蛋白质、钙铁锌等矿物质和花青素，可以守护宝宝健康的成长。

2、磨牙棒是帮助宝宝练习牙龈的棒状饼干，很硬，不太容易被宝宝咬断；或者也可以把黄瓜或苹果、梨、桃还有胡萝卜等切成小长条让他自己抓着吃，效果不错的。

英氏宝宝磨牙饼干

这款饼干采用了优质的小麦、全脂奶粉、土鸡蛋制成，没有添加防腐剂、香精、色素等添加剂，宝宝食用起来健康又安全。小巧的手指形状，外形细长，方便抓握，好吃又好玩，还可以缓解出牙期的牙齿痒痛问题。

3、宝宝在长牙期爱吃冷的硬的东西，可以缓解出牙的不适，选这些食物既能让宝宝磨牙又能补充营养又好玩。

果仙多维儿童磨牙饼干

果仙多维婴儿磨牙米饼精选天然的大米制作而成，非油炸，不含香精、人工色素、防腐剂，健康安全，宝宝可放心食用。椭圆形的外型，能锻炼宝宝的抓取能力，对孩子有很好的帮助。还可以缓解牙龈痒痛，是宝宝出牙时的好伴侣。

4、妈妈也可以洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。如果妈妈没有时间这么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。

comotomo婴儿磨牙棒

这款磨牙棒采用安全环保的硅胶材质制作而成，质地柔软有弹性，不会损伤宝宝的牙龈，可放心给宝宝使用。手指形状的设计，便于拿握，可避免窒息危险。底部触角带有凸起的颗粒，有助于缓解宝宝出牙的不适。

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