专业游泳装备怎么选？只为游泳不争宠

过分的追求美丽或虚荣心的话，往往选不出让自己进步的装备，你可以选择些让自己看起来更酷更具魅力的装备，但请别忘了备一份实实在在的装备。

1、泳镜

对于日常锻炼来说，尤其是初学者，应该先选择全能的泳镜，等到以后经验多了学会了，再去选择其他类型的泳镜。

标配：（比较建议的搭配）大镜框＋无镀膜镜片＋好一点的胶圈。

一般室内泳池不必选择那种看起来很酷炫的遮光泳镜，在室内泳池用会比较暗。可以选一个深色镜片的眼镜，另外，测试一副泳镜是否合适可以睁大眼睛，然后把泳镜直接按到眼睛上，不要戴上后面的泳镜带，看看它会不会掉，如果不会就应该很合适。同时要看防雾的效果。

2、泳帽

1）布帽

这种帽子的透气性非常好（因为就是布），然后舒适度延展度也很好，不过正因为它透气，所以它也透水，并且有时候戴上之后容易滑下来，一般不推荐。不过，新手玩水无妨，大头娃娃首选。

2）硅胶帽

硅胶材质的帽子现在其实比较常见，不透水，虽然头发也有可能会湿。缺点是有点紧，带久了有点勒。比赛的时候一般都会戴硅胶的泳帽，还是因为它紧，所以能减小阻力。

3）胶布帽

里面是布帽，外面有一层硅胶。所以戴起来比较舒适也防水，佩戴也很方便。缺点是弹性不够好，如果脑袋太大或者太小，可能会有点尴尬。可根据个人情况选择。

佩戴的方法

用手撑开之后戴上去，然后调整，记得泳帽要盖住耳朵，如果你有耳塞，就先戴好耳塞再戴泳帽。然后泳帽会有一条线，这条线是从额头中间到后面的颈部，千万不要戴成横穿头部的样子了呀。

3、泳衣

1）舒适

一个是裤型，一个是肩带。裤型方面，推荐的其实是平角或者三角，它们能减小束缚感，并且还能削减一部分阻力。细带的好处是覆盖面积小，手臂做动作的时候没有束缚感，还能更加直接地感受到自己在水中的速度和每一个动作。

2）耐用

看泳衣的抗氯性能和弹性，其实这两点都跟材质有关。另外，耐用当然还跟泳衣的清洗和保养有关系，当这几点都注意了，就没有什么问题了。

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