首位登顶13座雪山的女性竟是单亲妈妈

罗静，中国第一位成功登顶乔戈里峰的华人女性，中国第一位成功登顶 8463 米马卡鲁雪山民间女性登山家，中国 Kailas（凯乐石）正式签约的中国运动员之一。看上去沉稳低调的罗静却是国内民间登山界数一数二的女性登山家，登顶了 13 座海拔 8000 米以上的山峰，入选了 2017 年度 CCTV 体坛风云人物最佳非奥项目运动员候选名单。

一个单亲妈妈，外表看似恬淡知性，作为一个IT 界稀有的女码农，放弃铁饭碗，成为了中国第一位成功登顶 8463 米马卡鲁女性登山家，一定经历了不同寻常的心路历程。

最初，罗静像所有普通人一样，只是被好奇心驱使，想去试试这项勇敢者的运动，去看看独特的风景。然而，在登山的过程中，罗静感受到了登山运动独特的魅力，感受到了自己内心迸发出的力量与激情——原来自己也可以做到这么了不起的事，原来自己的人生也可以活得这么不一样。

初心

记者：为什么想到去登山？

罗静： 2008 年哈巴雪山的攀登，是我的登山初体验。那一次体验给我留下了很深的印象，点燃了我对登山的爱，也唤醒了我内心深处渴望冒险的灵魂。从那之后，心里就一直期待着有机会去挑战更高的山峰，去看看更广阔的世界。

于是， 2010 年趁辞职的机会我就开始准备登山，从 5000 米多的四姑娘山到 2 个月后又去了 6000 米的雀儿山，再到 7200 米的宁金抗沙，再到后来的 8000 米高峰。用一年半的时间就完成了 5000 米到 8000 米的进阶，一次次踏上挑战更高峰的旅途。有了这些登山初尝试，就开始真正地在登山之路上大展身手。



记者： 2013 年你成功登顶了三座 8000  米高峰。在那登峰集中的一年，有没有什么特别值得铭记的事情？

罗静：截止到 2013 年，6 年的时间， 13 座海拔 8000 米以上的高峰，已经刚好登顶了 13 座。这一年，有无数个难忘经历，很多次的惊心动魄。

首先在攀登 8586 米的干城章嘉山峰，这座海拔高度排名世界第三的山峰，攀登难度仅次于世界第二的 K2 乔戈里峰，死亡率超过 20% 。而 2013 年我在这次攀登之旅的死亡率是33% ，当时我们一行 15 人的登山团队只有 10 人安全返回，有 5 人则永远留在了干城章嘉之上。

这其中有与我曾经并肩前行的队友，前一刻他们还在干城章嘉顶峰一起庆祝登顶的喜悦，在山顶相互拍照记录下这难忘的时刻。而后一刻，队友的笑容却永远地定格在了照片上。

而一个月后，在巴基斯坦南伽帕尔巴特峰营地的枪击事件更是让我感受到了生命的不确定性。2013 年 6 月 23 日的凌晨，在巴基斯坦登山营地突发枪击事件，造成 11 名登山者丧生，其中有一个遇难者杨春风，是我的好朋友，更是我的登山启蒙导师。

本来我也是要跟他们一起去巴基斯坦登山的，但因为行程的原因延期出发才逃过了这一劫。那段时间对于我来说很艰难，也很纠结。才经历过一次生与死的攀登，失去了队友，这一次又失去了自己多年的好友与导师。而自己也要面临着要不要去危险的巴基斯坦登山的抉择。

那时，朋友的一句“不要被外界的恐惧控制内心”深深的激励了我，想起了自己登山的初心，以及自己内心对攀登的渴望，所以决定前往巴基斯坦继续自己 8000 米高峰的挑战。这一次，才完成了迦舒布鲁姆 I 峰和 II 峰两座 8000 米高峰的连续攀登。

引路人

记者：登完 13 座八千米高山以后的会做些什么呢？

罗静：其实这十三座高山远不是我的终点，而是我认识这个世界的方式。登山的经历带给了我一个全新的世界观，让我重新认识了自己。我想让越来越多的人看到那些壮丽的风景，让更多的人生因此而改变。所以我觉得现在更重要的角色是引路人，帮助他们实现自己的目标。

记者：对于初级攀登爱好者，有哪些告诫和提示呢？

罗静：想要去征服一座山峰，专业设备绝对不可忽视，从山脚到山顶，环境变幻莫测，千万不要以为“穿厚”一点就可以。我是因为身边有很多队友们对 Kailas 的品质非常认可，因此目前的登山装备也是大多选择了 Kailas ，一直沿用到现在，事实证明这个品牌值得信赖。

比如，登山过程中汗液的排出，使得毛孔打开，这种低温差，身体机能很受不了，所以，选择速干的装备很重要。

除此之外，登山装备的弹性功能如果良好，在攀登过程中也能够减少很大一部分的阻力。而 Kailas 在这些品牌的设计细节中做的都非常到位。

首选入门装备

记者：对于预算有限的初级爱好者，建议他们先从哪些装备入手呢？

罗静：

贴身的衣物一定是首要装备，尤其在这个春夏季节，专业装备在轻量化、防晒机能和耐磨性等方面都是有着极大的优势，我见过很多小伙伴穿着牛仔裤就去登山，只考虑了耐磨，但实际上一旦出汗量大又不能即时排汗，牛仔裤会变得异常沉重，成为你的巨大负担。

用专业的装备去做专业的事儿，正因为是初级爱好者就更要依赖装备的保护。Kailas 2018 春夏季的新品无论从功能上，或者价格接受度上都非常值得推荐。

首先推荐的这款全新运动功能 T 恤是我现阶段的最爱，无论去登山或者只是日常穿着都离不开它。采用了 Kailas 家独特的专利面料，吸汗快干的特性尤为让我满意，可以让我时刻保持舒爽。而且，我会每天丢进洗衣机去洗，也不会因为频繁清洗而变形。

实际上因为登山要穿很多层，所以贴身我不喜欢宽松型，这款在保证足够灵活的伸展性同时，修身性剪裁能够巧妙展现身材曲线，日常穿着也无妨。更重要的是这款有很多颜色可以选择，浅粉、深粉、海军蓝、浅蓝、灰、黑总有一款配色你会喜爱。

凯乐石春夏速干女T恤

很多人有误解，以为只有夏天才需要防晒，其实在户外跑步、登山，整个人暴露在紫外线下，无论什么季节长时间穿着短袖都很容易被晒伤，因此，我建议大家准备一款轻薄型的皮肤衣、防晒衣。

Kailas 这款 2018 全新推出的防晒服，据说以分子融合科技在每一根纱线上添加防晒助剂，所以可以提供 UPF40+ 高原级防晒，袖子下侧至侧幅的细节透气设计，穿在身上丝毫没有闷热的感觉。尤其左袖口反光标识增加了夜间运动的安全性，可谓细节满分。

凯乐石春夏防晒男风衣

不论是登山、穿越还是户外任何一项运动，都需要下半身能够灵活伸展，因此对裤款要求就更加严格。在裤子方面我首先推荐 Kailas 的这款轻量级长裤，因为在面料中纺入 CORDURA 超耐磨纱线，因此增强了 10 倍的耐磨性能，耐磨意味着可以给腿部提供安全保障，避免轻微的擦伤。

凯乐石户外女速干裤

凯乐石户外女速干裤

而这款具有 40+UPF 防晒功能的长裤也是我的常备款，千万不要以为只有脸和上半身会被晒伤，腿部的防晒也非常重要，尤其脸可以涂防晒乳，功能性衣裤对于大面积的部位肯定是防晒的最佳方式。

凯乐石户外登山速干裤

有些人可能希望有一条既可以出门运动穿着，也可以日常穿着的裤子，尤其初级户外爱好者，专门买一条户外专业裤款，偶尔穿一次有些不划算。

而这款弹力长裤，采用修身剪裁，日常穿也可以修饰腿部线条。同时依然拥有高度伸展性，便于活动，而且吸湿快干功能丝毫不逊色，是出外玩耍、日常通勤两相宜的选择。

凯乐石微弹速干女长裤

Kailas男登山裤