夏季只喝矿泉水，拒绝各类碳酸饮料

而一到炎热的夏季，人体排汗多，相对其他季节而言，需要补充更多水分。特别是在炎热的夏季，我们经常会出现口渴等情况，而此时很对小伙伴都会选择喝各种碳酸饮料来解渴，补充水分，但其实碳酸饮料只会让人越喝越渴，而且大部分的碳酸饮料的含糖量都很高高，不仅容易发胖还会易损伤牙齿，影响消化。

— ❶ —

— 矿泉水 —

其实在夏季，人一但大量出汗，不仅损失水分，而且许多矿物质随着汗液一起被排出体外，让人觉得疲累和精神不振。而碳酸饮料除了让人感觉一阵爽快外，并不含有微量元素，对出汗后虚弱的身体并无帮助。而天然的矿泉水中还有含有一定量的矿物盐、微量元素等，夏季合适的饮用矿泉水，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。

崂山粉标矿泉水5L*2桶珍稀水源 百年新传奇

来自地下117米深层花岗岩裂缝中的粉标崂山矿泉水，经过科学工艺生产而成的水经过多道工序而成，确保每一滴都非常醇正。而且其中含有罕见的 “锶-偏硅酸”双达标珍惜水质，其水的PH值会更偏碱性一点，口感清爽甘冽。粉色的包装让人眼前一亮，给人一种满满的少女感。

崂山精品山泉水600ml*24瓶珍稀水源 百年新传奇

来自世界三大古冰川之一的青岛崂山地下117米深的花岗岩裂缝中的崂山精品矿泉水，是罕有的“锶-偏硅酸”双达标珍贵水质。简约的瓶身包装你可以看到里面的水质格外的清澈，水中矿化度很低，入口甘甜，清爽怡人，入口的时候会带着一点甘甜口感，冰镇之后会格外的清爽怡人。

— ❷ —

— 果汁 —

而除了天然的矿泉水之外，夏季我们还可以多喝一些果汁，不仅拥有酸酸甜甜的口感，而且果汁中含有大量维生素、矿物质。而在制作果汁的过程中，搅拌机会把水果中的纤素维切割的更加细小，此时含在纤维素里的一些很细小的营养成分更容易被人体吸收，而且果汁还能为人体提供其他必需的营养素。

恒记 金桔柠檬汁 浓缩冲调果汁饮料 青金桔柠檬汁 金桔柠檬茶1KG

酸甜可口的金桔柠檬汁是很多小伙伴夏季都喜欢喝的一种果汁饮料，而且柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C等多种微量元素，对人体十分有益。而此款金桔柠檬汁，采用传统的制作工艺而成，保留了青金桔和柠檬的营养与原汁原味，打开瓶盖，散发出一股自然清新的香气和酸爽青涩的味道，酸甜自然的口感让人念念不忘。

泰国进口乐可芬椰子水LOCKFUN饮料生榨果汁8瓶买二箱送一箱包邮

天然的椰汁中含有大量的蛋白质，具有消热解暑的功效，而且椰子水中含电解质和钾元素，能够帮助身体快速的补充水分，缓解夏日暑热感。来自泰国进口的椰子汁饮料，不仅外观瓶身包装很有意思，而且其口感也是十分的给力，有种让你品尝到新鲜椰汁的既视感，而冰镇过后口感更爽哦。