孩子晚上总是闹瞌睡？用这几招试试

大侄子一到晚上该睡觉的时候就开始乱发脾气，明明是瞌睡了还不愿意乖乖睡觉，无论怎么哄都不行，这让我们一家人都感到十分苦恼。前几天我去闺蜜家玩的时候，发现闺蜜的孩子也有闹瞌睡的行为，可是闺蜜把孩子带回卧室之后，没过多长时间就出来陪我聊天了。刚开始我还以为闺蜜把孩子交给了自己的老公，没想到闺蜜这么快就把她的孩子哄睡着了。

于是我就赶紧向闺蜜请教哄孩子睡觉的秘诀，这样我就再也不用担心大侄子晚上闹瞌睡了，每次都吵得我无法安心看电视。闺蜜说小孩子闹瞌睡是很正常的事情，只要家长能够避免干扰孩子睡觉的因素，给孩子创造良好的睡眠环境，孩子很快就能乖乖的入睡。

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一定要在卧室里哄孩子入睡

由于孩子睡觉的时间比较早，大人们还有很多事情没有忙完，就会在客厅里哄孩子睡觉。孩子们的注意力很容易被外界的事物吸引，客厅里的摆设和大人们说话的声音都会引起孩子的好奇心。所以在孩子闹瞌睡的时候，妈妈一定要在卧室里哄孩子睡觉。

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给孩子制造心理暗示

每个孩子都知道晚上脱衣服的时候就是该睡觉了，妈妈把孩子带回卧室之后可以先把孩子的外套脱掉，孩子心里就会明白自己该睡觉了。为了让孩子安心，宝妈也可以把自己的外套脱掉，这样孩子就不会担心妈妈会在自己睡着的时候悄悄跑出去了。

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轻轻抚摸孩子的后背

妈妈在哄孩子睡觉的时候，可以和孩子面对面地侧卧着，用一只手轻轻地抚摸孩子的后背，这样不仅会使孩子感觉特别舒适，还会让孩子的内心特别满足，同时还能增加孩子的睡意。妈妈在抚摸孩子后背的时候，可以根据孩子的睡意逐渐减轻力道，这样在妈妈离开的时候，孩子也不会有所察觉。

TIPS:除此之外，爸爸妈妈们也可以培养宝宝睡前听故事的习惯，既有利于促进宝宝的智力发育，又能增进亲子间的交流哦。↓↓

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你家的孩子晚上闹瞌睡吗？

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