别管夏天多热，这4件事孕妈也不能做

夏天一到，周围很多孕妈就已经一片抱怨，抱怨的内容，无非就是说温度高，家里人不让吹空调，不让吃雪糕，不让做的事情好多，这个夏天，到底应该怎么过？

想要做健康孕妈，需要遵守的“规矩”还是比较多的，不仅是为了自己，还为了肚子里的小宝贝，孕妈妈们注意了，这4件事一定不能在夏天做，不然受到影响的，还是胎宝宝。

1、空调温度低，宝妈太贪凉

虽然距离三伏天还有一段时间，可是高温的炙烤，还是让不少宝妈选择把空调打开，去检查看看空调的温度，竟然还有18度的，屋子里温度跟屋外就是两个世界。

对于孕妈妈来说，不开空调的夏天很难过，可贪凉就不可以了，因为室内外温差过大，不仅对健康无益，而且也会容易感冒。

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2、驱蚊产品不注意，孕妈不安全

夏天一到，紧随而至的还有蚊子，身上每天都要多好几个包，这时候，花露水、蚊香就开始出现了，可你知道吗，不少蚊香的成分中，含有对胎宝宝不利的成分。所以，在挑选驱蚊产品的时候，一定要仔细查看成分配比表，这样才是对自己和胎宝宝负责。

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3、隔夜食物不回避，肠胃受影响

温度高了，食物的保鲜时间也就随之减少，很多宝妈为了方便，早起的时候，总是会选择隔夜的时候，简单加热来吃，时间久了，对于胎儿的健康，也是没有好处的，尤其是很多凉拌菜类的饭菜，更是不能隔夜之后继续吃。

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4、冷饮不节制，后果可不小

空调、WiFi、雪糕，这些似乎是夏天的正确打开方式，可对于孕妈妈来说，却并不可以这样，尤其是在冷饮方面，食用不当或者是过多，都会容易影响肠胃健康，严重的话还会造成腹泻等情况。

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好啦，今天内容就到这里，这些孕妈妈都知道了没？下期见咯~