警惕夏季空调房，宝宝睡觉需要注意什么？

夏天那么热，宝爸宝妈自己都忍不住躲进空调房里消暑降温；体热易发汗的宝宝更难以忍受夏季的高温闷热。尤其在晚上睡觉时刻，如果不开空调，好不容易被哄睡着的宝宝又轻易被热醒。

但要是真让宝宝整夜在空调房里睡觉，年幼的宝宝总归抵抗力比较弱，睡梦中总容易着凉生病。如此两难之事，真心叫宝爸宝妈们伤透脑筋。快来看看下面的三大防护措施做足没有？夏季也要让宝宝在睡梦中享受清凉时刻。

1.保暖

肠胃的平滑肌对于温度变化比较敏感，因而在空调房里更加需要注意给宝宝的肚肚保暖，否则可能因为受凉导致肚脐周围的肚子阵发性疼痛或者腹泻。因而宝宝在空调房里睡觉，应当再给宝宝添件连体衣、小薄毯或者襁褓巾。

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2.汗液先擦净

冷空气环境下，如果宝宝残留身上的汗液加速蒸发，会增加着凉感冒的机率。因而如果宝宝出汗了，别着急让他进入空调房；擦净身上的汗液，等到汗液彻底干透再吹冷气。

3.及时补充水分

空调房里空气相对干燥，进而导致宝宝鼻子、喉咙和皮肤干燥不适，因而宝爸宝妈千万别忽视给宝宝喝水适当补充水分。宝宝脾胃比不得成年人，即便炎热也不能让宝宝贪凉，饮用的水需要确保是温热的。

炎炎夏日，给宝宝的睡梦消暑降温的同时，别忘记起床后也给空调房多开窗透气。空调房里的宝宝护理攻略快收藏起来吧，让宝宝安心清爽入睡，也让宝爸宝妈更安心。