炎炎夏日，孩子外出应注意这三点

带孩子外出游玩本来就不是一件容易的事，而且还是在炎热的夏季带孩子外出游玩，外出游玩得好好计划计划才行。带孩子外出游玩，父母们都得注意哪些事呢？好好计划才能让旅行开心有趣，让孩子收获颇深；那么夏季孩子外出游玩，这三点要注意啦！

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注意防中暑

做法建议1：穿浅色衣服

夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。不能左右天气，那就在穿衣方面上做好防中暑的准备，穿衣也能防暑？没错的，可以给孩子穿浅色衣服！夏季游时应穿外出旅白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑。

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选择浅色的运动服，可以有效快速散热，背心的设计也能让孩子穿着更清爽舒适。领口时尚V领设计，简约的设计中融入前卫的时尚气息，让孩子有型有范。裤子腰部松紧设计，内置抽绳，松紧自由灵活调节，提升舒适度。裤腿精致李宁标识设计，细致做工，彰显品牌魅力，让孩子活力十足。

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浅色系衣服除了可以快速散热防止中暑之外，浅色系衣服可以降低被蚊子叮咬的几率，像白色衣服就是可以很好地帮助我们去预防蚊虫叮咬。夏季外出游玩的时候记得给孩子穿上浅色系的衣服，最好是白色的；不要担心孩子弄脏难清洗，毕竟能够防中暑和预防蚊虫叮咬更重要。

做法建议2：戴帽、打伞

帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害。对于孩子来说，蹦蹦跑跑的，还是给孩子准备一顶帽子最适合。渔夫帽既能遮阳又能凹造型，刺绣slogan，泄露出酷小孩活泼好玩的天性。而且帽子里边添加一层小汗带，吸湿吸汗，造型轻松舒适。

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注意补充水分

做法建议：准备好水壶

在外旅行，三餐安排往往不能准时，不能正点开饭。游玩过程中孩子容易过于兴奋，专注周围的景物，也容易忘记饮水，造成孩子饥饿和口渴。要准备一个儿童专用的水瓶/水壶，鼓励孩子多喝水。孩子背包里时常准备一包饼干或其它点心，以备不时之需充饥。

带上孩子专用的水壶，装好水，可以让孩子在玩的过程中多喝水补充水分，可避免流汗过多造成缺水昏迷的情况出现。

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注意卫生

做法建议：备好消毒湿纸巾、防蚊水

孩子抵抗力低，外出游玩格外要注意卫生和防病，消毒湿纸巾、防蚊水是常备之物。旅行中发生劳累、休息不好、饮食不当，准备一个小药箱可以帮助父母们解决很多小麻烦。

可以的话，外出游玩的时候，每到一处，先打听好当地儿童医院或儿科诊所的位置，如果孩子出现发热、腹泻等严重症状，要及时就医。