登山鞋怎么选？要对的不要贵的！

很多人喜欢登山，但在选购登山鞋的时候却难免会有一些误区。或迷信越贵越好，或运动鞋当登山鞋穿，球鞋报废，脚上受罪。其实，选择登山鞋的关键不在价格或专业度，而是应该选择与目的地环境最匹配的登山鞋哦！

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hiking轻型徒步鞋

思卡帕登山徒步鞋

适用于地形不太复杂的一般性轻装健行，强调舒适性，一般为低帮，并采用轻量化的材料。如果只准备在森林、溪谷这样的户外环境出行，装备不重，这个级别的登山鞋就能基本满足需求了。

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trekking重型徒步鞋

嘎蒙特徒步登山鞋

适用于原始山区的长途健行，鞋底中层舒适、富有弹性以帮助人体耐受长时间登山带来的疲劳，鞋底较硬以应对崎岖地带，鞋体较重，鞋帮也比较高。如果出行时间在2-3天，在复杂地形跋涉，建议选择这类鞋。

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backpacking重装健行鞋

LASPORTIVA高山靴

适用于负重物较多、行程相对较短的健行，一般能比trekking适应更险峻的地形，因此也是硬底鞋，以支撑较重的背包。如果装备负重10公斤以上且需要跋涉复杂地形或需要进行百米量级的攀爬，这个类型的登山鞋会比较合适。

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mountaining重型攀登鞋

思卡帕攀冰登山鞋

适用于多冰雪岩混合的高海拔地区，必须要有非常硬的鞋底和快扣式冰爪，常见款式为高帮靴，鞋体较重，可保护脚踝，专业程度高，只适应高海拔，平地健行的话不推荐。如果需要攀登雪山等极地地形，一双专业的mountaining登山鞋是必不可少的。

此外，还有更多针对不同地形所设计的专用户外鞋系列，如攀岩鞋、狩猎靴、越野跑鞋等，各位户外爱好者在选购的时候最重要的还是要针对自己的出行时长及所处的户外环境选择性能最合适的鞋，切勿盲目哦！