鸡蛋和它一起煮，排出湿气体重降到两位数

春天很多人都容易犯困，而且一刷牙就会觉得恶心，嗓子里还会觉得有东西，咳不出来又咽不下去，这是湿气的特征之一。身体的湿气太重就会形成大肚腩，对身体也会有伤害。所以想要瘦身，就必须要排出湿气，将鸡蛋和它一起煮着吃，可以排出滞留的湿气哦。

鸡蛋里面有着丰富的维生素以及矿物质和蛋白质，对于神经系统以及身体发育都有着很大的作用。而艾叶对女人来说，是一种很好的草药，不仅能够改善体寒症状，用来煮鸡蛋吃，还能排出身体的湿气。

准备15克艾叶，25克生姜以及2个鸡蛋一起加水煮，鸡蛋熟后去壳然后在放入汤汁中熬煮片刻，就能是食用了。不仅营养美味还能够祛湿、温经止血和散寒的作用。除了鸡蛋还有这些祛湿高手，每天一杯体重悄悄回到两位数。

《红豆薏米茶》

尚品茶配红豆薏米茶薏仁茶粉去祛茶湿茶湿热湿气五谷杂粮熟袋泡茶

说起祛湿茶我们首先想到的就是红豆薏米茶，低温烘焙的赤小豆，搭配炒熟之后的薏仁米组合而成的茶饮，每天一杯能够健脾祛湿，即养生又瘦身，排出湿气一身轻松，找回自信重新做回小腰精。

《薏米茶》

尚品茶配薏米茶薏仁茶粉去祛茶湿茶湿热湿气袋泡茶可搭配红豆红枣

其实薏米本身就具有利水消肿和祛湿的效果，搭配红豆更具养生效果，瘦身效果也更快速。每天两杯薏米茶，香气宜人口感更是浓郁，去除长期滞留身体的湿气，甩掉大肚腩，拥有小蛮腰。

《决明子冬瓜荷叶茶》

决明子冬瓜荷叶茶玫瑰花茶叶纯天然非特级瘦干草大肚子去脂袋泡茶

上班族久坐不运动，加上长期待在空调房，所以导致脂肪堆积在腰腹部，整体特别不美观。而冬瓜荷叶茶是出了名的大肚子去脂茶，含有大量的纤维，能够清除肠道垃圾，减少对糖分和脂肪的吸收，每天两杯不出一月体重就能回到两位数。

《组合花草茶去湿茶》

二送一送杯祛湿气湿热组合花草茶去湿茶玉米须决明子乌梅山楂菊花

玉米须具有祛湿的效果，很多人都不知道，还能消除腰腹部的脂肪，每天一杯能够祛湿又瘦身。添加决明子、陈皮、山楂干、乌梅和菊花后，汤色怡人口感更是甘爽清甜，不仅生津开胃祛湿效果也加倍。